照完X光後,雖然輻射量好低,但唔少人都會擔心對身體有影響。其實只要通過正確嘅飲食調理,就可以幫助身體更快恢復。今日就等深圳博愛曙光醫院體檢科嘅營養師同大家分享,照X光後應該點樣食先至最健康。 照X光後,建議要多補充以下幾類食物: 1. 富含抗氧化劑嘅食物:例如藍莓、士多啤梨、番茄同埋綠葉蔬菜,可以幫助清除體內自由基,減輕輻射對細胞嘅影響。 2. 高蛋白質食物:例如雞肉、魚肉、豆腐,可以幫助修復受損組織。 3. 含碘豐富嘅食物:海帶、紫菜可以幫助保護甲狀腺,減少輻射嘅潛在影響。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒,照X光後唔需要特別戒口,但建議避免油膩同埋刺激性食物,以免增加腸胃負擔。同時記住要多飲水,幫助身體代謝廢物。 如果做完X光檢查後有特別嘅顧慮,可以到深圳博愛曙光醫院體檢科諮詢專業醫生。我哋提供全面嘅健康檢查同埋專業嘅健康建議,幫你更好咁管理自己嘅健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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