糖尿病係一種慢性病,控制飲食對於穩定血糖好關鍵。好多糖尿病患者都會困惑,究竟咩嘢唔可以食?其實,高糖、高脂肪同精製碳水化合物都係要特別注意嘅食物。 首先,含糖量高嘅食物,例如汽水、糖果、蛋糕等,會令血糖急速上升,應該盡量避免。其次,油炸食物同肥膩肉類,例如炸雞、肥牛、香腸等,含有過多飽和脂肪,容易導致體重增加同胰島素抵抗。仲有,白飯、白麵包、白粥等精製碳水化合物,消化吸收快,容易引起血糖波動,建議轉食全穀類代替。深圳博愛曙光醫院提醒大家,糖尿病患者除咗要注意飲食禁忌,定期做體檢都好重要。醫院提供專業嘅健康檢查服務,幫你監測血糖同其他健康指標,及早發現問題。 記住,控制飲食唔代表乜都唔可以食,關鍵在於選擇合適嘅食物同適量攝取。如果有疑問,建議諮詢專業醫生或營養師,制定適合個人嘅飲食計劃。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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