頸椎病係現代人常見嘅健康問題,尤其係長期低頭用手機、坐辦公室嘅人士。頸椎病運動可以幫助改善頸部血液循環,減輕疼痛,預防病情惡化。深…查看詳情
頸椎病係現代都市人常見嘅健康問題,尤其係長期對住電腦、手機嘅上班族更加容易中招。唔少人以為頸椎病只係「頸痛」,其實佢仲可能引致頭痛…查看詳情
現代人長時間對住電腦同手機,頸椎病已經成為常見問題。中醫認為,頸椎病嘅形成同氣血不暢、經絡阻塞有關,適當嘅運動可以幫助改善症狀。以…查看詳情
頸椎病係現代人常見嘅健康問題,尤其係長時間對住電腦或手機嘅人,容易出現頸部僵硬、疼痛等症狀。中醫科認為,頸椎病嘅成因多與氣血不暢、…查看詳情