好多香港人成日行路或者企得多,會發現腳底生咗一啲硬硬哋嘅凸起,壓落去仲會痛,呢個好大機會係「雞眼」。雞眼其實係皮膚因為長期受壓迫或者摩擦,令角質層增生變厚,形成一個圓錐形嘅硬塊,中間有個透明或者淡黃色嘅核心,好似雞嘅眼睛咁,所以叫雞眼。腳底係最常見嘅位置,尤其係腳趾公外側、腳踭或者前腳掌呢啲受力點。 點解腳底會生雞眼? 主要原因離唔開反覆嘅機械性刺激。例如: - 著咗太窄、太硬或者唔合腳嘅鞋,令腳趾長期受壓。 - 長時間站立、行路或者跑步,令腳底某一點承受過多重量。 - 腳部結構異常,例如扁平足、高弓足或者腳趾變形,令壓力分布唔均勻。 - 鞋墊太薄或者冇吸震功能,令腳底直接同鞋底摩擦。 - 日常姿勢唔正確,例如行路時重心偏向一邊。雞眼同普通繭有咩分別? 好多人會混淆雞眼同腳繭(老繭)。腳繭係大面積嘅角質增厚,皮膚表面平滑,通常唔痛;但雞眼嘅核心會壓迫真皮層嘅神經末梢,所以行路或者按壓時會好痛,尤其係著鞋嗰陣。如果唔處理,雞眼會越嚟越深,甚至引起發炎或者感染。 皮膚科醫生點樣診斷同治療? 如果你懷疑自己生咗雞眼,最好去皮膚科檢查清楚。醫生會用專業工具輕輕刮走表面角質,觀察有冇粒狀核心,亦會排除其他皮膚問題,例如疣(病毒感染引起)或者異物肉芽腫。 治療方法包括: 1. 外用藥水或藥膏:含有水楊酸成分,可以軟化角質,但需要小心使用,避免灼傷周圍健康皮膚。 2. 冷凍治療:用液態氮快速凍死雞眼組織,幾日後會自然脫落。 3. 激光或手術切除:針對較深或者反覆發作嘅雞眼,由醫生局部麻醉後切除核心。 4. 矯形鞋墊:幫你重新分配腳底壓力,減少摩擦,預防復發。 日常預防小貼士 - 選擇寬頭、軟底、透氣嘅鞋,避免高跟或尖頭鞋。 - 用矽膠腳趾分離器或者雞眼墊,減少直接摩擦。 - 每日用溫水浸腳15分鐘,再用浮石輕輕磨走死皮。 - 保持腳部乾爽,避免真菌感染。 - 如果腳部結構有問題,可以諮詢物理治療師或者足科醫生,訂造矯正鞋墊。 溫馨提示 千祈唔好自己用刀片亂刮雞眼,或者亂貼雞眼貼,因為好易傷到真皮層,引致細菌感染,甚至糖尿病病人仲有機會惡化成潰瘍。如果雞眼持續痛楚、紅腫或者流膿,就即刻要睇醫生。 深圳博愛曙光醫院,三十幾年綜合醫院,獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號,可以搵網上客服查詢。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號。
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