脫髮問題唔單止困擾男性,越來越多女性亦受其影響。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生指出,女性脫髮原因複雜,可能同荷爾蒙、壓力、營養不良等多種因素有關。瞭解成因先至可以有效解決問題。 荷爾蒙失調係常見原因 女性荷爾蒙變化,特別係更年期、產後或患有多囊卵巢綜合症(PCOS)時,容易導致脫髮。雌激素水平下降會令頭髮生長週期縮短,毛囊變得脆弱。深圳博愛曙光醫院建議,如果脫髮伴隨月經不規律或體毛增多,應該盡早檢查荷爾蒙水平。壓力同情緒影響頭髮健康 長期壓力大會觸發「休止期脫髮」,即頭髮提早進入休止期並大量脫落。情緒波動、焦慮都會影響頭皮血液循環,導致營養供應不足。適當減壓、規律作息可以幫助改善。 營養不良都係關鍵因素 缺乏鐵質、維他命D、蛋白質等營養素,會令頭髮變得稀疏。過度節食或偏食嘅女性尤其要留意。均衡飲食同補充適當營養,可以有效減少脫髮問題。 其他可能原因 某些疾病(如甲狀腺功能異常)、藥物副作用、頻繁染燙頭髮,甚至遺傳因素都可能導致女性脫髮。如果脫髮持續加重,建議去深圳博愛曙光醫院皮膚科做詳細檢查,找出根本原因再對症治療。 點樣預防同改善? - 保持均衡飲食,攝取足夠蛋白質同維他命。 - 避免過度拉扯頭髮,減少使用高溫造型工具。 - 適當減壓,保證充足睡眠。 - 如果脫髮嚴重,應該及早求醫,避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒,女性脫髮唔好掉以輕心,及早診斷同治療先至可以保住健康秀髮。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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