痤瘡(暗瘡)係一種常見嘅皮膚問題,尤其係青少年同油性皮膚嘅人士更容易遇到。而痤瘡桿菌(學名:Cutibacterium acnes)就係其中一個導致暗瘡嘅主要細菌。咁究竟痤瘡桿菌點解會出現?點樣預防同改善呢?等我哋一齊深入瞭解。 痤瘡桿菌嘅來源 痤瘡桿菌其實係皮膚上嘅正常菌羣之一,通常存在於毛囊同皮脂腺附近。當皮脂分泌過多,加上角質層代謝異常,毛孔就會堵塞,形成黑頭或白頭粉刺。呢個時候,痤瘡桿菌就會利用皮脂作為養分,快速繁殖,引起炎症反應,形成紅腫、疼痛嘅暗瘡。點解會加重暗瘡問題? 1. 皮脂分泌過盛:荷爾蒙變化(如青春期、月經期)會刺激皮脂腺分泌更多油脂,令痤瘡桿菌更容易滋生。 2. 角質層代謝異常:如果皮膚細胞更新唔正常,死皮細胞積聚會阻塞毛孔,令細菌更容易滋生。 3. 不良生活習慣:經常捽臉、用油膩護膚品、飲食高糖高油等,都會加劇暗瘡問題。 點樣預防同改善? 1. 保持皮膚清潔:每日用溫和嘅潔面產品洗臉,避免油脂同污垢積聚。 2. 適當護膚:選擇控油、消炎嘅護膚品,避免使用過於滋潤嘅產品。 3. 調整飲食:減少高糖、高脂食物,多食蔬果同飲水,幫助皮膚代謝。 4. 避免擠壓暗瘡:用手擠暗瘡會令細菌擴散,甚至留低疤痕。 如果暗瘡問題嚴重,建議搵專業皮膚科醫生檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業暗瘡治療,包括藥物、激光治療等,幫助改善皮膚問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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