好多女仔都會為脫髮問題而煩惱,明明每日都有洗頭護髮,但頭髮就係越嚟越少,真係好令人擔心。其實女仔脫髮嘅原因有好多,今次就等深圳博愛曙光醫院皮膚科嘅專業醫生同大家講解下。 1. 荷爾蒙失調 荷爾蒙變化係女仔脫髮嘅常見原因之一。例如懷孕、分娩、更年期期間,體內雌激素水平會出現波動,導致頭髮生長週期受影響。另外,甲狀腺功能異常(如甲亢或甲減)亦會引致脫髮問題。2. 營養不良 節食減肥或者偏食嘅女仔要特別注意,缺乏鐵質、蛋白質、維他命B羣等營養素,都會令頭髮變得脆弱易脫落。建議保持均衡飲食,多食含鐵豐富嘅食物如紅肉、菠菜等。 3. 壓力過大 現代女性工作壓力大,長期處於緊張狀態會影響頭皮血液循環,導致休止期脫髮。呢種脫髮通常係暫時性嘅,壓力減輕後頭髮會慢慢恢復生長。 4. 不當護髮習慣 經常染髮、電髮,或者使用過熱嘅風筒吹頭,都會損害頭髮同頭皮健康。另外,扎太緊嘅馬尾或者辮子,長時間拉扯都會造成牽引性脫髮。 5. 疾病因素 某些自身免疫性疾病(如斑禿)、真菌感染(如頭癬)都會導致局部或廣泛性脫髮。如果發現頭皮有紅腫、鱗屑等異常情況,應及時就醫。 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒,如果脫髮情況持續超過3個月,或者發現頭皮有異常,建議盡早求醫。醫生會根據具體情況進行毛囊檢測、血液檢查等,找出脫髮根源並制定個性化治療方案。 平時要注意保持良好生活習慣,避免熬夜,適當減壓,選擇溫和嘅洗髮產品。頭髮同皮膚一樣,都需要細心呵護㗎! 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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