偏頭痛係一種常見嘅神經系統疾病,患者會反覆出現劇烈頭痛,伴隨噁心、嘔吐、畏光等症狀,嚴重影響日常生活。如果你經常受偏頭痛困擾,不妨參考以下內科醫師嘅專業建議,學習點樣有效治療同預防。 1. 藥物治療 偏頭痛嘅急性發作期,可以服用醫生處方嘅止痛藥,如非類固醇消炎藥(NSAIDs)或特定嘅偏頭痛藥物(如曲坦類藥物)。但要注意,長期過量服用止痛藥可能導致藥物性頭痛,因此用藥前最好先諮詢醫生。2. 調整生活習慣 偏頭痛嘅誘因可能包括壓力、睡眠不足、飲食不規律等。保持規律作息、避免過度疲勞、減少酒精同咖啡因攝入,都有助降低發作風險。另外,適量運動如瑜伽、慢跑,可以幫助放鬆肌肉,減少頭痛頻率。 3. 放鬆減壓技巧 壓力係偏頭痛常見嘅誘因,學習放鬆技巧,如深呼吸、冥想或熱敷頭頸部,可以緩解頭痛症狀。長期受頭痛困擾嘅患者,可以考慮認知行為治療(CBT),幫助調整心理壓力。 4. 預防性治療 如果偏頭痛頻繁發作(每月超過4次),醫生可能會建議預防性治療,例如使用β受體阻斷劑、抗抑鬱藥或抗癲癇藥,以減少發作次數同強度。 深圳博愛曙光醫院嘅內科團隊 擁有豐富嘅偏頭痛診療經驗,能夠為患者提供個性化嘅治療方案。無論係藥物治療、生活調整,還是預防性管理,專業嘅醫生都會根據患者嘅具體情況制定適合嘅方案,幫助緩解頭痛困擾。 如果偏頭痛症狀持續惡化,或伴隨視力模糊、手腳無力等異常情況,應儘快就醫,排除其他嚴重疾病嘅可能性。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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