偏頭痛係一種常見嘅神經系統疾病,好多人都曾經歷過佢帶來嘅不適。博愛曙光醫院內科專家提醒,瞭解偏頭痛嘅原因同正確嘅治療方法,可以有效控制症狀,提高生活品質。 偏頭痛嘅主要原因包括: 1. 遺傳因素:如果家族中有偏頭痛病史,發病風險會增加。 2. 內分泌變化:尤其係女性月經期間荷爾蒙水平波動,容易引發偏頭痛。 3. 環境誘因:強光、噪音、氣壓變化等都可能觸發偏頭痛發作。 4. 飲食因素:如紅酒、芝士、朱古力等食物含有可能引發偏頭痛嘅物質。 5. 壓力同睡眠不足:長期處於高壓力狀態或睡眠品質差都係常見誘因。常見嘅治療方法: 1. 藥物治療:急性發作時可以使用止痛藥,如布洛芬、撲熱息痛等。對於頻繁發作嘅患者,醫生可能會建議使用預防性藥物。 2. 生活調整:保持規律作息,避免已知誘因,減少壓力。 3. 物理治療:按摩、熱敷或冷敷可以緩解部分症狀。 4. 替代療法:部分患者嘗試針灸、瑜伽或冥想等輔助治療方法。 博愛曙光醫院內科專家建議,如果偏頭痛發作頻繁(每月超過4次)或症狀嚴重影響生活,應該及時就醫。醫院配備先進嘅診斷設備,可以幫助患者確定偏頭痛嘅具體原因,制定個性化治療方案。 預防偏頭痛嘅小貼士: - 記錄頭痛日記,找出潛在誘因 - 保持規律運動,但避免劇烈運動 - 飲食均衡,避免過量咖啡因 - 學習放鬆技巧,如深呼吸練習 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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