牙齦腫痛係好多人都有過嘅困擾,唔單止影響食嘢,仲可能影響日常生活。如果你正為牙齦腫痛而煩惱,唔使擔心,以下係一啲有效嘅方法,幫你緩解症狀。 首先,瞭解牙齦腫嘅原因好重要。 牙齦腫通常係因為牙菌斑積聚、牙周病、蛀牙或者口腔衛生唔夠好引起嘅。另外,壓力大、免疫力下降或者飲食唔均衡都可能導致牙齦腫痛。保持良好嘅口腔衛生係預防同治療牙齦腫嘅關鍵。 每日早晚刷牙,使用牙線清潔牙縫,可以有效去除牙菌斑。如果你已經有牙齦腫痛,可以試下用溫鹽水漱口,鹽水有消炎殺菌嘅作用,能夠幫助減輕腫痛。 飲食方面都要注意。 避免食太硬或者太熱嘅食物,以免刺激牙齦。多食富含維生素C嘅水果同蔬菜,例如橙、檸檬同西蘭花,有助於增強牙齦健康。 如果牙齦腫痛持續唔退,或者伴隨出血、口臭等症狀,建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫生團隊,提供全面嘅口腔檢查同治療服務,幫你解決牙齦問題,恢復口腔健康。 最後,定期檢查牙齒係預防牙齦腫痛嘅重要措施。 建議每半年到一年去一次牙科診所,進行專業嘅牙齒清潔同檢查,及早發現同處理潛在嘅口腔問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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