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深度洗牙後，牙齦會有一定程度嘅紅腫同敏感，呢個係正常現象，通常持續一至三日。呢段時間，你應該避免食太熱、太凍、太酸或者太辣嘅食物，因為呢啲刺激會令牙齦更加唔舒服。建議食溫和嘅流質或半流質食物，例如粥、湯、蒸蛋等。另外，暫時唔好飲咖啡、紅酒或者有色飲品，以免色素沉澱喺牙齒表面。 二、注意口腔清潔方法 深度洗牙後，牙齦表面可能會有輕微嘅傷口，所以刷牙時要特別小心。建議用軟毛牙刷，以輕柔嘅力度打圈清潔牙齒，避免用力橫刷。頭幾日可以用溫水漱口，或者用醫生建議嘅漱口水（唔好含酒精成分）。如果牙齦出血，唔好驚，呢個係深層清潔後嘅正常反應，通常一兩日就會停止。但係如果出血持續多日，就要返去牙科檢查。 三、避免用牙線或牙縫刷太用力 深度洗牙後，牙縫可能會變得比之前闊，因為原本塞住嘅牙結石被清走咗。呢個時候用牙線或者牙縫刷要溫柔啲，唔好用力刮到牙齦，否則容易引起疼痛或者出血。建議先等牙齦恢復穩定（大約一星期），再慢慢恢復正常嘅牙縫清潔習慣。 四、定期覆診同跟進 深度洗牙唔係一勞永逸，要維持牙周健康，定期覆診好重要。一般建議每半年到一年做一次常規洗牙，而深度洗牙後嘅患者，醫生可能會根據情況安排三至六個月覆診一次，檢查牙周袋有冇變淺、牙齦有冇發炎。如果你係深圳博愛曙光醫院嘅牙科患者，我哋會有專人提醒你覆診時間，仲有粵語管家陪診服務，唔使擔心溝通問題。 五、注意飲食習慣調整 深度洗牙後，牙齒表面會變得比較粗糙，容易吸附色素，所以建議暫時避免食咖喱、醬油、朱古力等深色食物。同時，戒煙戒酒對牙周康復好有幫助，因為煙草會阻礙牙齦嘅血液循環，增加感染風險。如果你有飲酒習慣，最好等一星期後先恢復。 六、出現異常情況要即時就醫 雖然深度洗牙後嘅不適多數係暫時性，但如果你發現牙齦持續紅腫、流膿、發燒，或者牙齒鬆動加劇，就要即刻搵牙科醫生檢查。呢啲可能係感染或者牙周病惡化嘅跡象，唔可以掉以輕心。 總括而言，深度洗牙後需要注意嘅事項包括飲食、刷牙、用牙線同定期覆診。只要跟足醫生嘅指示，大部分人都可以順利康復，牙周健康亦會得到明顯改善。如果你仲有疑問，可以搵專業牙科機構咨詢。深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
