刷牙時發現牙齦流血，係唔少人都遇到過嘅問題。雖然可能只係少量出血，但呢個現象往往反映口腔健康出現咗問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，刷牙流血唔可以忽視，可能係牙齦炎、牙周病，甚至其他健康問題嘅信號。
常見嘅刷牙流血原因
1. 牙齦炎或牙周病
如果平時口腔清潔唔夠徹底，牙菌斑會積聚喺牙齦邊緣，導致牙齦發炎、紅腫，刷牙時就容易流血。如果長期唔理，可能發展成牙周病，嚴重時甚至會導致牙齒鬆動。
2. 刷牙方式不當
用太硬嘅牙刷或者用力過猛刷牙，都會刺激牙齦，造成流血。建議選擇軟毛牙刷，並用輕柔嘅打圈方式清潔牙齒。
3. 荷爾蒙變化
懷孕期間或者青春期，荷爾蒙水平波動會令牙齦變得敏感，更容易出血。呢個時候更要注意口腔護理。
4. 維生素缺乏
維生素C同K缺乏會影響牙齦健康，令其變得脆弱，容易流血。均衡飲食對口腔健康好重要。
5. 其他健康問題
糖尿病、血液疾病或者服用某些藥物（如抗凝血藥）都可能導致牙齦容易出血。如果流血情況持續，建議儘快就醫檢查。
點樣預防同處理刷牙流血？
- 保持良好口腔衛生：每日早晚刷牙，並使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。
- 定期洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每年至少洗牙1-2次，清除牙結石，預防牙齦炎。
- 調整飲食習慣：多攝取富含維生素C嘅食物，如橙、西蘭花，增強牙齦抵抗力。
- 及時就醫：如果刷牙流血頻繁，或者伴隨牙齦腫痛、口臭，可能係牙周病嘅徵兆，應儘快搵專業醫生檢查。
深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊，提供全面嘅牙周治療同預防護理，幫你守護牙齦健康。如果發現刷牙流血問題，不妨預約專業檢查，及早解決隱患。
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