牙肉流血點算好？口腔科醫生教你正確處理方法
來源：深圳博愛曙光醫院2026年5月28日浏覽：470次
牙肉流血係唔少人都遇到過嘅問題，可能係刷牙時發現，又或者食嘢無意間感覺到。雖然情況常見，但唔可以掉以輕心，因為可能係口腔健康出現問題嘅信號。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同大家講下，牙肉流血應該點處理。
牙肉流血嘅常見原因
1. 牙齦炎：最常見嘅原因，多數係因為牙菌斑積聚，導致牙齦發炎、紅腫，容易流血。
2. 刷牙太大力：如果牙刷太硬或者刷牙方式唔正確，可能會刮傷牙齦，引致流血。
3. 荷爾蒙變化：懷孕或者青春期時，荷爾蒙變化會令牙齦更敏感，容易出血。
4. 營養不良：缺乏維他命C或K，可能會令牙齦脆弱，增加流血風險。
5. 其他疾病：如糖尿病、血友病等，都可能影響牙齦健康。
牙肉流血應該點處理？
1. 改善口腔清潔：每日早晚刷牙，並使用軟毛牙刷，輕輕以圓周方式清潔牙齒同牙齦邊緣。
2. 用牙線清潔：牙線可以幫助清除牙縫嘅食物殘渣，減少牙菌斑積聚。
3. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以幫助消炎，減輕牙齦不適。
4. 避免刺激性食物：辛辣、過熱或過硬嘅食物可能會刺激牙齦，暫時避免食用。
5. 及時就醫：如果牙肉流血持續幾日，或者伴隨牙齦腫痛、口臭等情況，建議盡快睇醫生，檢查係咪有牙周病等問題。
點預防牙肉流血？
- 定期檢查牙齒：每半年至一年去口腔科檢查一次，及早發現同處理問題。
- 均衡飲食：多攝取維他命C同鈣質，增強牙齦健康。
- 戒煙限酒：煙酒會影響口腔血液循環，增加牙齦問題風險。
深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面嘅牙齒檢查同治療服務。如果牙肉流血問題持續，建議儘早預約檢查，確保口腔健康。
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