好多人都會問:「我明明日日都有刷牙,點解牙齒仲係咁黃?」其實牙齒變黃嘅原因有好多,唔單止係刷牙問題咁簡單。深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家分享一啲常見原因同解決方法。 牙齒變黃嘅主要原因可以分為外源性同內源性兩種。外源性染色通常係因為飲食習慣,例如經常飲咖啡、茶、紅酒或者食咖哩等深色食物。煙草亦係導致牙齒變黃嘅常見原因。內源性變色就可能同牙齒發育時期攝入過多氟化物、服用某啲藥物,或者牙齒受到創傷有關。刷牙方法不正確都係牙齒變黃嘅重要原因。就算你日日刷牙,如果刷牙時間唔夠、力度唔啱,或者冇用牙線清潔牙縫,牙菌斑同色素就會慢慢積聚。專家建議每日刷牙至少兩次,每次不少於兩分鐘,而且要使用正確嘅巴氏刷牙法。 牙齒本身嘅顏色其實人人唔同。天然牙齒本來就帶少少象牙色或者淡黃色,呢個係正常現象。過分追求「明星白」反而可能傷害牙齒健康。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,牙齒嘅健康比顏色更重要。 如果想改善牙齒顏色,可以考慮以下方法: 1. 專業洗牙:定期到牙科診所洗牙可以去除牙結石同表面色素 2. 冷光美白:安全有效嘅牙齒美白方法 3. 改善飲食習慣:減少攝入易染色嘅食物同飲品 4. 戒煙:煙草係導致牙齒變黃嘅主要元兇 預防勝於治療,保持良好口腔衛生習慣先係最緊要。除咗正確刷牙,記得每年至少做一次專業口腔檢查同洗牙。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備,由經驗豐富嘅牙醫團隊為你提供專業服務。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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