牙痛真係好難頂,有時半夜痛醒或者食飯時突然痛到彈起,真係人都癲。如果你而家正忍受緊牙痛嘅折磨,唔使驚!深圳博愛曙光醫院口腔科專家教你七個簡單方法,幫你即時紓緩痛楚。 1. 用鹽水漱口 最簡單又有效嘅方法就係用溫鹽水漱口。將一茶匙鹽加入一杯溫水中,輕輕漱口30秒後吐出。鹽水可以幫助消炎,減輕牙齦腫脹同疼痛。2. 冷敷患處 如果牙痛伴隨面部腫脹,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛處外面。冷敷可以減輕腫脹同麻痹痛覺神經,每次敷15分鐘左右。 3. 使用丁香油 丁香油係天然嘅止痛劑,可以用棉花棒蘸少少丁香油,輕輕塗喺痛牙周圍。丁香油含有丁香酚,可以有效麻痹痛覺。 4. 避免刺激食物 牙痛期間要避免食太熱、太冷、太硬或者太甜嘅食物。呢啲食物都可能刺激牙齒,令痛楚加劇。最好食啲軟身、常溫嘅食物。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛,都要堅持刷牙同用牙線清潔。食物殘渣積聚會令炎症加重,所以保持口腔清潔好重要。不過刷牙時要溫柔啲,避免刺激痛處。 6. 抬高頭部 夜晚瞓覺時,可以試下用多個枕頭抬高頭部。咁樣可以減少血液流向頭部,減輕牙齒壓力同痛楚。 7. 服用止痛藥 如果痛到頂唔順,可以按照說明書服用非處方止痛藥,例如布洛芬或者撲熱息痛。但記住呢啲只係暫時紓緩,唔係治療方法。 不過要提醒大家,以上方法都只係暫時紓緩措施。如果牙痛持續超過24小時,或者伴隨發燒、面部腫脹等症狀,就一定要盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊同先進設備,可以為你提供全面嘅牙科治療。 牙痛可能係蛀牙、牙周病或者其他口腔問題嘅警號,千萬唔好掉以輕心。及早治療先至係解決問題嘅根本方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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