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1. 牙齦炎或牙周病：最常見嘅原因就係牙齦發炎，如果平時口腔清潔唔夠徹底，牙菌斑積聚，就會導致牙齦紅腫，甚至生出一塊肉狀組織。 2. 口腔潰瘍或創傷：有時咬到牙齦，或者食嘢時刮傷，都可能令牙齦腫脹，形成類似肉塊嘅情況。 3. 牙齦增生：部分人可能因為長期服用某啲藥物，或者荷爾蒙變化，導致牙齦組織增生，形成腫塊。 點樣處理牙齦腫脹？ 如果發現牙齦腫咗一塊肉，可以試嚇以下方法： 1. 保持口腔清潔：每日早晚刷牙，用牙線清潔牙縫，避免細菌滋生。可以選擇溫和嘅漱口水，幫助消炎。 2. 避免刺激：暫時唔好食太熱、太辣或者太硬嘅食物，減少對腫脹部位嘅刺激。 3. 冷敷緩解：如果腫脹伴隨疼痛，可以用冰袋輕輕敷喺面頰外側，幫助消腫止痛。 幾時需要睇醫生？ 如果腫脹持續幾日都冇好轉，甚至出現流膿、發燒等症狀，就要盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科專業團隊可以幫你檢查同治療，確保口腔健康。 點樣預防牙齦腫脹？ 1. 定期檢查牙齒：建議每半年去牙醫度檢查一次，及早發現問題。 2. 戒煙限酒：煙酒會刺激牙齦，增加發炎風險。 3. 均衡飲食：多攝取維生素C同鈣質，增強牙齦健康。 如果牙齦問題困擾你，不妨嚟深圳博愛曙光醫院諮詢專業醫生，我哋提供全面嘅口腔檢查同治療，幫你解決煩惱。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
