好多人鍾意飲茶,尤其係香港人,一日唔飲茶就覺得周身唔自在。但係長期飲茶,特別係紅茶、烏龍茶呢類深色茶,好容易令牙齒表面積聚茶垢,影響牙齒美觀之餘,仲可能影響口腔健康。今日,深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生就同大家講下點樣預防同清潔茶垢,等你可以放心享受飲茶嘅樂趣。 茶垢點解會形成? 茶垢主要係茶葉入面嘅色素同單寧酸沉積喺牙齒表面,久而久之就會形成黃褐色嘅污漬。如果平時口腔清潔唔夠徹底,茶垢就會越積越厚,甚至可能變成牙石,增加牙周病同蛀牙嘅風險。點樣預防茶垢形成? 1. 飲完茶即刻漱口:最簡單嘅方法就係飲完茶後用清水漱口,減少茶漬停留喺牙齒表面嘅時間。 2. 使用吸管飲茶:如果鍾意飲凍茶,可以考慮用吸管,減少茶湯直接接觸牙齒。 3. 定期洗牙:建議每半年至一年去專業牙科洗牙一次,深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業洗牙服務,可以有效清除茶垢同牙石,保持牙齒健康。 已經有茶垢點算好? 如果牙齒已經有明顯茶垢,可以考慮以下方法: - 專業洗牙:牙醫會用超聲波或者拋光技術幫你清除頑固茶垢,效果明顯又安全。 - 美白牙膏:選用含溫和美白成分嘅牙膏,每日刷牙時輕輕按摩牙齒,有助減少表面污漬。 - 避免自行用偏方:唔好隨便用檸檬汁、梳打粉等酸性或粗糙物質刷牙,以免損害牙釉質。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家,茶垢雖然唔會直接危害健康,但長期忽視可能會影響牙齒同牙齦。如果發現茶垢難以清除,或者伴隨牙齦出血等問題,建議盡早求醫檢查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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