好多人都會發現牙齒表面有一層黃黃嘅污漬,呢啲就係我哋常講嘅牙垢。牙垢其實係由食物殘渣同細菌混合形成嘅一層黏性薄膜,如果唔及時清理,好容易會演變成牙石,甚至引發牙周病等口腔問題。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒,日常正確清潔牙齒係預防牙垢積累嘅關鍵。 牙垢通常喺食完嘢後4-12小時內開始形成,特別係鍾意食甜食或飲碳酸飲料嘅人更容易出現。當牙垢長時間停留喺牙齒表面,就會慢慢硬化變成牙石,到時就必須要專業嘅洗牙先可以清除。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議,最好每半年做一次專業洗牙,咁樣可以有效防止牙垢積聚導致嘅各種口腔問題。要預防牙垢形成,日常清潔好重要。首先,刷牙一定要用正確方法,建議用巴氏刷牙法,即係牙刷同牙齦成45度角,輕輕打圈清潔每隻牙齒。其次,記得每日至少用牙線一次,因為牙刷好難清潔到牙縫位置,呢度正係牙垢最容易積聚嘅地方。另外,飯後用清水漱口都可以幫助減少食物殘渣留喺口腔。 對於已經形成嘅頑固牙垢,普通刷牙可能效果唔明顯。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅超聲波洗牙服務,可以安全有效地清除牙垢同牙石。醫院採用先進設備同無痛技術,讓患者在舒適環境中完成治療。特別係對於牙齦敏感嘅患者,醫生會根據個人情況調整治療方案。 除咗定期洗牙,平時都要注意飲食習慣。減少食糖分高嘅食物同酸性飲料,多食新鮮蔬果,特別係蘋果同紅蘿蔔呢類需要咀嚼嘅食物,可以幫助清潔牙齒表面。煙民更要特別注意,因為煙草會加速牙垢形成同牙齒變黃。 記住,牙垢唔單止影響美觀,更會危害口腔健康。如果發現牙齒有明顯污漬或者牙齦出血等情況,應該盡早去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富經驗嘅專業團隊,可以為你提供全面嘅口腔健康評估同個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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