牙菌斑係一種黏附喺牙齒表面嘅細菌薄膜,如果唔及時清理,就會慢慢形成牙石,甚至引發牙齦炎同蛀牙等問題。牙菌斑係口腔健康嘅隱形殺手,因為佢初期冇明顯症狀,但長期積累會對牙齒同牙齦造成嚴重傷害。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家,日常清潔同定期檢查係預防牙菌斑嘅關鍵。 牙菌斑嘅形成同飲食習慣、口腔清潔程度有關。食完嘢後,食物殘渣會同口腔內嘅細菌結合,形成一層薄膜,如果冇及時刷牙,呢層薄膜就會慢慢變硬,成為牙石。牙石會刺激牙齦,導致紅腫、出血,甚至引發牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議,每日至少刷牙兩次,並使用牙線清潔牙縫,可以有效減少牙菌斑嘅積累。除咗日常清潔,定期去口腔科檢查亦非常重要。專業嘅洗牙可以清除普通刷牙無法清理嘅牙菌斑同牙石,尤其係牙齦邊緣同牙縫位置。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅洗牙服務,幫助患者保持口腔健康。如果發現牙齦出血或者牙齒敏感,應該及早求醫,避免問題惡化。 預防牙菌斑,仲可以從飲食入手。減少糖分攝入,多食富含纖維嘅蔬果,可以幫助清潔牙齒表面。飲水亦有好處,可以沖走部分食物殘渣,減少細菌滋生。養成良好嘅口腔衛生習慣,係對抗牙菌斑最有效嘅方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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