牙骹發炎係一種常見嘅口腔問題,唔少人都試過食嘢或者講嘢時突然覺得牙骹位痛,甚至連張大個口都有困難。牙骹發炎通常同關節勞損、咬合問題或者壓力過大有關,如果處理唔當,可能會影響日常生活。咁究竟點樣舒緩同治療呢?深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為你詳細講解。 牙骹發炎嘅常見症狀 牙骹發炎最明顯嘅症狀就係牙骹位疼痛,尤其係咀嚼或者講嘢時會更加明顯。部分人仲會聽到「咔咔」聲,甚至覺得個口張唔大。如果情況嚴重,仲可能出現頭痛、耳痛等不適。點解會牙骹發炎? 1. 長期磨牙或咬合不正:夜磨牙或者牙齒排列唔齊,會增加牙骹關節負擔。 2. 壓力大或緊張:情緒緊張時,好多人會不自覺咬緊牙關,導致肌肉同關節勞損。 3. 外傷或不良習慣:例如長期食硬嘢、單邊咀嚼,或者曾經撞傷過下巴。 點樣舒緩牙骹發炎? - 熱敷或冷敷:急性疼痛時可以冰敷15分鐘,慢性不適則可以用熱毛巾敷,幫助放鬆肌肉。 - 減少硬嘢同大口咬嘢:暫時避免食香口膠、堅果等需要大力咀嚼嘅食物。 - 放鬆心情同減壓:適當做深呼吸或者按摩面部肌肉,避免過度緊張。 如果症狀持續冇改善,建議儘早去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊,可以透過臨牀檢查同影像診斷,制定適合嘅治療方案,例如咬合調整、物理治療或者必要時用藥物幫助消炎。 及早發現同處理牙骹發炎,可以避免問題惡化,影響日常生活。如果你有相關症狀,不妨預約專業醫生評估,確保口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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