最近天氣乾燥,好多人都話自己「牙齒上火」,牙齦紅腫又隱隱作痛,食嘢都冇胃口。其實所謂「牙齒上火」,多數系口腔健康出現問題嘅信號。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,如果遇到呢種情況,唔好隨便飲涼茶解決,要搵出真正原因先至得。 點解會「牙齒上火」? 最常見嘅原因系牙齦發炎或者初期牙周病。當牙菌斑堆積喺牙齦邊緣,就會引起紅腫、出血,尤其系食熱辣或者酸嘢時特別敏感。另外,蛀牙較深、牙齒有裂紋,或者假牙唔fit都可能導致類似症狀。如果痛楚持續超過3日,或者伴隨發燒、面部腫脹,一定要及時睇醫生,避免感染惡化。居家舒緩有辦法 1. 溫和清潔:用軟毛牙刷同含氟牙膏輕輕刷牙,配合牙線清理牙縫。可以短暫用淡鹽水漱口(一杯溫水加半茶匙鹽),每日2-3次幫助消炎。 2. 飲食調節:暫時避開麻辣、油炸同過冷過熱食物,多食冬瓜、梨等清熱蔬果。記得飲夠水,保持口腔溼潤。 3. 局部冷敷:如果牙齦明顯腫脹,可以用冰袋包住毛巾敷面15分鐘,隔住皮膚避免凍傷。 不過要注意,呢啲方法只系暫時緩解。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調,長期依賴「下火」偏方可能延誤治療,比如深層牙周病需要專業洗牙,蛀牙要補,嚴重嘅甚至要做根管治療。 預防勝於治療,建議每日早晚刷牙2分鐘,半年做一次口腔檢查。特別系戴假牙或者箍牙嘅人士,更要注重日常清潔。我哋醫院設有港澳國際門診,提供細緻嘅口腔檢查同個性化治療方案,幫你從根本上解決牙齒問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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