牙痛真係好難頂,有時痛到瞓唔着、食唔落,影響日常生活。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,牙痛成因好多,可能係蛀牙、牙齦發炎,甚至係智慧齒生得唔好。如果想即時舒緩牙痛,可以試嚇以下幾招,但記住,呢啲方法只係暫時性,最緊要係盡快睇醫生,搵出真正原因。 1. 用鹽水漱口 簡單又有效嘅方法,就係用暖鹽水漱口。鹽水可以幫助消炎,減輕牙齦腫痛。做法好簡單,一杯暖水加半茶匙鹽,每日漱幾次,尤其係飯後,可以清潔口腔之餘,亦能舒緩不適。2. 冰敷止痛 如果牙痛伴隨腫脹,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側,每次敷10-15分鐘。冰敷可以減輕腫脹同麻痹痛感,但記住唔好直接將冰塊放喺牙齒上,以免刺激神經。 3. 避免刺激食物 牙痛期間,最好避免食太熱、太凍、太硬或者太甜嘅嘢,呢啲食物可能會加劇痛楚。建議選擇軟身、清淡嘅食物,例如粥、豆腐等,減少對牙齒嘅刺激。 4. 使用非處方止痛藥 如果痛得好厲害,可以考慮服用非處方止痛藥,例如撲熱息痛或者布洛芬。不過,一定要按照說明書服用,長期依賴止痛藥唔係解決方法,最好盡快求醫。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛,都要堅持刷牙同用牙線,避免食物殘渣堆積,加劇炎症。不過,刷牙時要溫柔啲,避免刺激患處。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調,以上方法只係暫時舒緩,如果牙痛持續或者反覆發作,一定要去專業嘅口腔科檢查,及早治療先係長遠之計。尤其係蛀牙、牙周病等問題,拖得耐可能會導致更嚴重嘅後果。 如果你有牙痛困擾,不妨考慮到深圳博愛曙光醫院就診,我哋提供專業嘅口腔檢查同治療,幫助你擺脫牙痛煩惱。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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