牙痛真係好折磨人,有時半夜突然發作,連覺都冇得瞓。遇到牙痛,唔使驚,深圳博愛曙光醫院口腔科專家教你七招簡單方法,幫你即時舒緩不適。 1. 鹽水漱口 用溫水加少少鹽漱口,可以消炎殺菌,尤其係牙齦發炎引起嘅牙痛,效果幾明顯。每日漱幾次,每次30秒左右就得。2. 冰敷止痛 如果牙痛伴隨腫脹,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅位置外面,每次敷10-15分鐘,可以減輕腫痛。 3. 按壓合谷穴 合谷穴位於拇指同食指之間,輕輕按壓呢個穴位,可以幫助緩解牙痛,尤其係神經性疼痛。 4. 避免刺激食物 牙痛期間,避免食太凍、太熱或者太硬嘅食物,減少對牙齒嘅刺激,可以減輕痛楚。 5. 茶包敷牙 茶葉含有單寧酸,可以幫助消炎。將濕潤嘅茶包敷喺痛嘅牙齦上,10分鐘左右,可以舒緩不適。 6. 保持口腔清潔 即使牙痛,都要繼續刷牙同用牙線,防止食物殘渣刺激牙齦,加重炎症。 7. 及時就醫 如果牙痛持續或者越嚟越嚴重,可能係蛀牙、牙髓炎等問題,一定要去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊,可以幫你準確診斷同治療。 牙痛雖然難頂,但掌握呢七招,可以幫你暫時舒緩。不過,長期嘅牙痛問題一定要搵專業醫生處理,避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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