牙菌斑係牙齒表面一層黏黏嘅薄膜,由細菌同食物殘渣組成。如果唔及時清除,就會變成牙石,引致蛀牙、牙齦炎等口腔問題。好多人都想知道,牙菌斑到底可以唔可以用牙刷刷得走? 答案係可以嘅,但前提係要用正確嘅刷牙方法同工具。 牙菌斑點樣先可以徹底清除? 牙菌斑雖然可以刷走,但佢好容易黐住牙齒表面,尤其係牙縫同牙齦邊緣位置。普通嘅橫向刷牙未必能夠完全清除,所以建議使用以下方法: 1. 選擇軟毛牙刷同含氟牙膏,避免刷傷牙齦。 2. 採用巴氏刷牙法,將牙刷斜放45度,輕輕震動清潔牙齦邊緣同牙縫。 3. 每日用牙線或牙縫刷,清除牙刷難以觸及嘅位置。 4. 定期洗牙,幫助清除已經硬化嘅牙石。如果牙菌斑長期積聚,會導致牙齦紅腫、出血,甚至引發牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,平時嘅日常清潔好重要,但每年至少要做一次專業洗牙,先可以確保口腔健康。 點樣預防牙菌斑形成? 除咗正確刷牙之外,飲食習慣都好關鍵。減少攝取高糖食物,飯後漱口,都可以減低牙菌斑嘅形成機會。如果發現牙齦經常出血或者有異味,建議儘早去專業嘅口腔科檢查,避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院設有專業嘅口腔科團隊,提供全面嘅牙齒檢查同治療服務,幫助你保持口腔健康。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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