牙肉紅腫、出血係唔少人都遇到過嘅問題,可能係刷牙時見血,或者食嘢嗰陣覺得牙肉唔舒服。如果忽視呢啲症狀,可能會發展成牙周病,甚至影響牙齒健康。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家同大家講下,點樣正確護理牙肉,避免問題惡化。 牙肉問題嘅常見原因 1. 牙菌斑積聚:如果刷牙唔徹底,牙菌斑會喺牙齦邊緣堆積,刺激牙肉發炎。 2. 牙石形成:牙菌斑長時間唔清理就會硬化成牙石,進一步加劇牙肉紅腫。 3. 不良習慣:食煙、飲酒過多或者長期食辛辣刺激食物,都可能令牙肉更易發炎。 4. 荷爾蒙變化:懷孕或者青春期荷爾蒙波動,亦可能令牙肉變得敏感。點樣預防同改善牙肉問題? 1. 正確刷牙:建議每日早晚用軟毛牙刷同含氟牙膏刷牙,動作要輕柔,避免過度用力摩擦牙肉。 2. 使用牙線:單靠刷牙未必可以徹底清潔牙縫,每日用牙線清理牙縫,減少牙菌斑堆積。 3. 定期洗牙:專業洗牙可以清除牙石,減少牙肉發炎嘅機會,建議每半年到一年洗一次牙。 4. 注意飲食:少食太硬或太刺激嘅食物,多補充維他命C,幫助牙肉健康。 如果牙肉紅腫、出血持續唔退,或者伴隨口臭、牙齒鬆動等情況,建議盡早去專業口腔科檢查,深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊,可以為你提供精準診斷同治療方案,避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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