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1. 牙齦炎：最常見嘅原因之一，通常係因為口腔清潔唔夠，牙菌膜積聚刺激牙齦，導致發炎同痛楚。初期可能只係刷牙時流血，但如果唔理，可能會惡化成牙周病。 2. 牙周病：如果牙齦炎持續冇治療，細菌會進一步破壞牙周組織，令牙齦萎縮、牙齒鬆動，甚至影響牙槽骨。 3. 蛀牙或牙根感染：蛀牙太深或者牙根發炎，都有可能引起牙齦腫痛，尤其係食熱嘢或者凍嘢時會特別敏感。 4. 生智慧齒：智慧齒生長位置唔正，可能會頂住旁邊嘅牙肉，造成發炎同疼痛，甚至引發冠周炎。 5. 外傷或磨牙：刷牙太大力、用牙籤不當，或者夜晚磨牙，都有可能令牙齦受損而疼痛。 點樣舒緩同預防牙齦痛？ - 保持口腔清潔：每日至少刷牙兩次，用牙線清理牙縫，減少牙菌膜堆積。 - 使用溫和嘅漱口水：可以幫助消炎殺菌，但避免含酒精成分，以免刺激牙齦。 - 飲食注意：少食太熱、太凍或者辛辣刺激嘅食物，減輕牙齦不適。 - 定期檢查牙齒：建議每半年去專業牙科檢查一次，及早發現問題。 如果牙齦痛持續唔退，或者伴隨紅腫、流膿、發燒等症狀，一定要及時去醫院睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以幫你詳細檢查同制定治療方案，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
