壹般而言，我們使用個人數據來提供、改進和開發我們的產品和服務，與您鈎通，為您提供有針對性的廣告和服務，以及保護我們和我們的客護。
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牙齦萎縮嘅主要原因包括： 1. 牙周病：長期牙菌斑積聚會引發牙周炎，導致牙齦組織受損。 2. 刷牙方式錯誤：太大力或者用硬毛牙刷，容易磨損牙齦。 3. 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或咬合不正，令牙齦受壓不均。 4. 年齡因素：隨住年紀增長，牙齦組織自然會慢慢退化。 日常預防牙齦萎縮嘅方法 1. 正確刷牙 建議用軟毛牙刷，以45度角輕輕打圈刷牙齦邊緣，避免橫向用力刷。每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘。 2. 使用牙線清潔 牙刷難以清潔牙縫，每日用牙線可以清除牙菌斑，減少牙周病風險。 3. 定期洗牙檢查 深圳博愛曙光醫院口腔科建議每年洗牙1-2次，及早發現同治療牙周問題，防止牙齦進一步萎縮。 4. 戒煙同控制飲食 煙草會影響牙齦血液循環，加速萎縮。另外，減少高糖食物，避免細菌滋生。 5. 佩戴矯正器（如有需要） 如果牙齒排列不齊，可以考慮矯正，減輕牙齦受壓情況。 點樣知道牙齦開始萎縮？ 如果你發現牙齒看起來變長、牙根外露，或者飲凍嘢、熱嘢時特別敏感，就可能係牙齦萎縮嘅徵兆。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，一旦發現類似情況，應盡早求醫，以免問題惡化。 牙齦萎縮雖然常見，但通過良好嘅口腔護理習慣同定期檢查，可以有效預防同減緩症狀。記住，健康嘅牙齦先可以保護你嘅牙齒長久穩固！ 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
