牙肉發炎係唔少人都遇過嘅問題,紅腫、出血甚至疼痛,令人困擾。其實,日常用嘅牙膏對改善牙肉健康有好大影響。今次就同大家分享下,點樣揀牙膏幫手減輕牙肉發炎,同埋點樣護理口腔健康。 牙肉發炎點解會發生? 牙肉發炎通常係因為牙菌膜積聚,刺激牙齦,引致紅腫同出血。如果唔及時處理,可能會惡化成牙周病。口腔衛生習慣差、刷牙方式錯誤、壓力大或者免疫力低,都會增加牙肉發炎嘅風險。揀牙膏要注意啲咩? 1. 含抗菌成分:例如氯己定(Chlorhexidine)或者茶樹油,可以幫助減少口腔細菌,減輕發炎。 2. 低研磨度:太強力嘅研磨劑會磨損牙齒同刺激牙肉,揀溫和配方更適合敏感牙齦。 3. 含天然抗炎成分:例如蘆薈或者蜂膠,可以舒緩牙肉不適。 記住,牙膏只係輔助,最緊要係保持良好嘅刷牙習慣同定期見牙醫! 日常護理貼士 - 早晚刷牙,用軟毛牙刷,輕力打圈清潔牙齦邊緣。 - 每日用牙線,清除牙縫嘅食物殘渣,減少細菌滋生。 - 定期洗牙,深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周護理,幫助預防牙肉問題惡化。 如果牙肉發炎持續冇好轉,甚至出現流膿、牙齒鬆動,就要盡快睇醫生,以免影響牙齒健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。