蛀牙係香港常見嘅口腔問題,唔少人以為蛀牙只會發生喺大牙,其實口腔入面有幾個位置特別容易蛀牙,尤其係小朋友同埋平時疏於護理牙齒嘅人。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,瞭解邊啲位置最易蛀牙,可以幫助我哋更有針對性地清潔同預防。 1. 大牙表面嘅溝隙 大牙(臼齒)嘅咬合面有好多細細嘅溝隙,呢啲位置容易積聚食物殘渣同牙菌斑。刷牙時如果唔夠仔細,好難徹底清潔到呢啲深層位,久而久之就會形成蛀牙。建議使用含氟牙膏同埋細頭牙刷,仔細刷洗每一隻牙齒嘅表面。2. 牙齒鄰接面 牙齒同牙齒之間嘅縫隙(鄰接面)亦係蛀牙嘅高風險位,因為牙刷好難完全深入到呢啲位置。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議,每日使用牙線或者牙縫刷清潔牙縫,防止食物殘渣積聚,減低蛀牙機會。 3. 牙齒靠近牙齦嘅位置 如果刷牙方式唔正確(例如橫向大力刷),牙齦容易萎縮,導致牙根暴露。牙根表面冇琺瑯質保護,一旦有牙菌斑積聚,蛀牙風險會大增。正確嘅刷牙方法係用軟毛牙刷,以打圈方式輕力清潔牙齦邊緣。 預防蛀牙嘅關鍵 除咗注意以上高風險位置,日常護理都好重要: - 定期檢查:每半年去牙科診所洗牙同檢查,及早發現蛀牙問題。 - 控制飲食:減少糖分攝取,尤其係碳酸飲料同甜食,因為糖分會加速蛀牙。 - 使用含氟產品:氟化物可以強化琺瑯質,減低蛀牙機會。 如果發現牙齒出現敏感、變色或者疼痛,可能係蛀牙先兆,應盡快求醫。深圳博愛曙光醫院擁有專業口腔科團隊,提供全面牙科檢查同治療,幫助患者保持口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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