壹般而言，我們使用個人數據來提供、改進和開發我們的產品和服務，與您鈎通，為您提供有針對性的廣告和服務，以及保護我們和我們的客護。
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牙齦萎縮主要原因包括： - 唔正確嘅刷牙方式（太大力或方法錯誤） - 牙周病長期未得到治療 - 牙齒排列唔整齊 - 經常咬硬物或磨牙 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，好多人刷牙太大力，以為咁樣先刷得乾淨，其實反而傷害牙齦。長期落去，牙齦就會慢慢退縮。 4個有效預防方法 1. 掌握正確刷牙技巧 用軟毛牙刷，輕輕打圈刷牙，避免橫向用力刷。建議每日刷牙兩次，每次最少兩分鐘。 2. 定期洗牙檢查 每半年到一年搵專業牙醫洗牙，深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面檢查，早期發現牙周問題可以及時治療。 3. 使用牙線代替牙籤 牙籤容易刺傷牙齦，建議改用牙線清潔牙縫。如果唔識用牙線，可以請教牙醫教你正確方法。 4. 戒煙同控制飲食 煙草會影響牙齦血液循環，增加萎縮風險。另外，少食過酸過甜食物，減少對牙齦刺激。 點知自己有冇牙齦萎縮？ 如果你發現： - 牙齒睇落變長咗 - 牙根位置開始露出 - 食凍嘢熱嘢時特別敏感 - 牙齦邊緣紅腫易出血 咁就可能係牙齦萎縮嘅徵兆，應該盡快搵專業牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以提供準確診斷同個性化治療方案。 記住，預防永遠勝於治療。養成良好口腔衛生習慣，定期檢查牙齒，就可以大大降低牙齦萎縮風險，保持健康笑容。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
