牙菌斑係口腔健康嘅隱形殺手,好多人都聽過呢個名,但唔知佢究竟長點樣。其實牙菌斑係一層黏附喺牙齒表面嘅細菌薄膜,通常呈淡黃色或者白色,好似一層滑溜溜嘅膜咁。如果你用指甲輕輕刮牙齒表面,感覺到有啲軟軟嘅黏稠物,好有可能就係牙菌斑。 牙菌斑唔單止影響美觀,長期唔清理仲會導致蛀牙、牙齦炎同口臭。尤其係牙齒同牙齦之間嘅邊緣位,牙菌斑最容易積聚。喺顯微鏡下睇,牙菌斑其實係由無數細菌同食物殘渣混合而成,佢哋會不斷分泌酸性物質,侵蝕牙齒嘅琺瑯質。點樣判斷自己有冇牙菌斑? 除咗用指甲輕刮,你亦可以用牙菌斑顯示劑(藥房或者牙科診所有售),佢會將牙菌斑染成紅色或者紫色,一眼就睇到邊度需要重點清潔。如果發現牙齒表面有明顯嘅黃色或者褐色沉積物,咁就可能已經形成牙石,單靠刷牙無法清除,需要去專業嘅牙科醫院洗牙。 預防牙菌斑最有效嘅方法係保持良好嘅口腔衛生習慣: 1. 每日刷牙兩次,每次至少兩分鐘,記得用正確嘅巴士刷牙法(Bass technique),重點清潔牙齦邊緣。 2. 使用牙線或者牙縫刷,清除牙縫間牙刷清潔唔到嘅位置。 3. 定期去牙科檢查同洗牙,深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生建議,至少每半年做一次口腔檢查,及早發現同處理問題。 如果你發現牙齒表面經常有黏膩感,或者牙齦容易出血,建議盡早去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅牙科團隊,提供全面嘅口腔護理服務,幫你擺脫牙菌斑嘅困擾。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 > 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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