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1. 琺瑯質磨損 刷牙太大力、長期用硬毛牙刷，或者有磨牙習慣，都會磨損牙齒表面嘅保護層（琺瑯質），令到入面嘅象牙質暴露，容易受到刺激。 2. 牙齦萎縮 牙周病或者刷牙方式錯誤，會令牙齦退縮，牙根外露。牙根冇琺瑯質保護，直接接觸凍熱食物就會敏感。 3. 蛀牙或牙齒破裂 蛀牙會破壞牙齒結構，甚至令牙齒出現裂紋，外界刺激可以直接影響牙髓，引致痠痛。 點樣改善牙齒敏感？ 1. 改用抗敏感牙膏 專用嘅抗敏感牙膏可以堵塞象牙質嘅微細管道，減少外界刺激。建議持續使用幾個星期，效果會更明顯。 2. 正確刷牙方式 用軟毛牙刷，輕輕打圈刷牙，避免橫向大力刷，以免進一步磨損牙齒同牙齦。 3. 避免過酸過甜食物 酸性食物會侵蝕琺瑯質，而甜食會刺激牙齒神經，減少呢類飲食可以降低敏感機會。 如果試咗上面方法都冇改善，建議去專業嘅牙科診所檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面嘅牙齒檢查同治療，專業牙醫會根據你嘅情況制定合適方案，例如補牙、牙周治療或者使用氟化物保護牙齒。 記住，牙齒敏感唔係小事，及早處理先可以避免更嚴重嘅牙齒問題！ 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
