牙肉痛係一個好常見嘅問題,好多人都曾經遇到過,可能係因為發炎、生智慧齒,或者刷牙太用力導致嘅損傷。如果你最近覺得牙肉腫痛,甚至影響飲食同生活,就要留意以下嘅可能原因同處理方法啦! 牙肉痛嘅常見原因 1. 牙齦發炎:最常見嘅原因之一,通常係因為口腔清潔唔夠徹底,導致牙菌斑堆積,引發炎症。如果放任唔理,可能發展成牙周病。 2. 生智慧齒:智慧齒生長時可能壓迫周圍牙肉,引起腫痛,甚至感染。 3. 蛀牙或牙根問題:蛀牙太深可能影響牙根,間接導致牙肉腫脹。 4. 刷牙太用力或牙線使用不當:錯誤嘅清潔方式可能刮傷牙肉,造成短期疼痛。點樣舒緩牙肉痛? 1. 保持口腔清潔 每日刷牙兩次,並且使用牙線清理牙縫,可以減少細菌孳生,減輕發炎症狀。如果牙肉敏感,可以選擇軟毛牙刷同溫和嘅牙膏。 2. 鹽水漱口 用溫暖嘅鹽水(一杯水加半茶匙鹽)漱口,有助消炎同舒緩不適,一日可以漱幾次。 3. 避免刺激性食物 太熱、太冷或辛辣嘅食物可能加重牙肉痛,建議暫時食啲軟身同清淡嘅嘢,例如粥或蒸蛋。 4. 使用消炎止痛藥(必要時) 如果痛得好厲害,可以考慮服用非處方止痛藥,例如撲熱息痛(Paracetamol),但要按照說明書劑量使用。 5. 儘快睇牙醫 如果牙肉痛持續兩三日以上,或者伴隨發燒、流膿嘅情況,就要儘快去搵專業牙醫檢查,避免問題惡化。 點樣預防牙肉痛? - 定期洗牙,建議每半年去牙科診所檢查一次。 - 使用正確嘅刷牙方法,避免太用力摩擦牙肉。 - 戒煙同減少飲酒,因為煙酒會增加牙周病風險。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊,提供全面嘅牙科檢查同治療,幫你解決牙肉痛問題。我哋亦設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳居民就診。 如有需要,歡迎到我院查詢: 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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