牙肉痛係唔少人都經歷過嘅問題,可能因為發炎、生痱滋,或者刷牙太大力刮傷牙肉引起。痛起上嚟真係好難頂,連食嘢同講嘢都受到影響。如果你而家正受緊牙肉痛困擾,可以試嚇以下幾種方法嚟快速止痛。 保持口腔清潔好重要 牙肉痛好多時都係因為細菌感染引致,所以第一時間要用溫鹽水漱口。將一茶匙鹽加入一杯溫水度,每日漱口3-4次,可以幫助消炎殺菌。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,如果牙肉痛持續超過3日或者伴隨牙齦紅腫、流血,最好盡快求醫,以免情況惡化。冷敷可以暫時減輕痛楚 如果牙肉腫痛好明顯,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰位置,每次敷10-15分鐘。低溫可以幫助血管收縮,減少腫脹,暫時減輕痛感。但記住千祈唔好直接將冰塊放喺牙肉上,咁樣可能會凍傷組織。 避免刺激性食物 牙肉痛期間,盡量避免食辛辣、太熱或者太硬嘅食物,例如辣椒、炸嘢同埋堅果。呢類食物容易刺激牙肉,令痛症加劇。建議選擇較軟同清淡嘅食物,例如粥、蒸蛋,等牙肉恢復後再慢慢恢復正常飲食。 必要時可以使用止痛藥 如果痛得好厲害,可以考慮服用非處方止痛藥,例如撲熱息痛(Paracetamol)或者布洛芬(Ibuprofen)。不過,深圳博愛曙光醫院嘅醫生提醒,止痛藥只係暫時緩解症狀,如果牙肉痛反覆發作,最好去專業口腔科檢查,睇嚇係咪有牙周病或者其他口腔問題。 點解牙肉會突然痛? 常見原因包括蛀牙、牙齦炎、生智慧牙,或者免疫力下降引起嘅口腔潰瘍。如果疼痛持續或者伴隨發燒,可能係嚴重感染,需要及時去醫院處理。 深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備,提供專業牙科診療服務,包括牙周治療、補牙同拔牙等。醫院仲設有港澳國際門診,提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務,方便香港同胞就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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