好多人都希望有一排靚嘅白牙,因為靚嘅笑容可以提升自信同埋個人形象。但係由於飲食習慣、年齡增長或者其他因素,牙齒可能會變黃或者變暗。咁到底點樣先可以令牙齒變白呢?深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業牙醫同你分享一啲有效嘅方法。 1. 日常護理最重要 保持牙齒清潔係最基礎嘅方法,每日早晚刷牙、用牙線同埋漱口水都可以減少牙菌斑同污漬嘅積累。選擇含有美白成分嘅牙膏,長期使用可以幫助輕微改善牙齒色澤。不過要注意,刷牙太用力反而會損傷牙齦同琺瑯質。2. 專業牙齒美白療程 如果牙齒變黃比較明顯,可以考慮去牙科診所做專業美白療程。深圳博愛曙光醫院口腔科提供嘅冷光美白同激光美白技術,可以有效去除深層污漬,令牙齒變得更加亮白。呢啲療程安全、快速,通常一次治療就可以見到明顯效果。 3. 減少導致牙齒變黃嘅食物 咖啡、茶、紅酒、咖喱等深色食物容易令牙齒染色,經常食用會加速牙齒變黃。建議食完呢啲食物後即刻漱口,或者用飲管飲嘢,減少色素直接接觸牙齒表面。 4. 定期洗牙保持牙齒健康 即使平時護理做得幾好,牙菌斑同牙結石仍然會慢慢積聚,令牙齒睇落冇咁乾淨。深圳博愛曙光醫院口腔科建議每年進行1-2次洗牙,唔單止可以清除頑固污漬,仲可以預防牙周病,保持口腔健康。 如果你都想擁有健康又美白嘅牙齒,不妨嚟深圳博愛曙光醫院口腔科進行專業評估。我哋提供先進嘅牙齒美白技術,幫你重現自信笑容! 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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