蛀牙係一個好常見嘅口腔問題,如果唔及時處理,可能會惡化到牙髓炎、牙齦腫脹等嚴重情況。咁點樣先可以有效防止蛀牙惡化呢?深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家分享幾個實用方法。 1. 保持良好嘅口腔清潔習慣 每日早晚刷牙係最基本嘅預防措施,建議使用含氟牙膏,可以有效強化牙齒表面,減少蛀牙機會。另外,飯後用牙線清理牙縫,可以去除食物殘渣,避免細菌滋生。記住,刷牙唔可以馬虎,至少刷兩分鐘,每個牙面都要刷到。2. 注意飲食習慣 減少攝入高糖分同酸性食物,例如汽水、糖果、朱古力等,因為呢啲食物會加速細菌滋生,導致蛀牙惡化。如果真係想食甜嘢,最好喺正餐後食,並立即漱口或刷牙。多食高纖維食物,例如蔬菜同水果,可以幫助清潔牙齒表面。 3. 定期檢查同早期治療 蛀牙初期可能冇明顯症狀,但係如果等到牙痛先睇醫生,可能已經惡化到需要根管治療。建議每半年去牙科做一次檢查,深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅蛀牙評估同治療,及早發現問題,避免情況惡化。 4. 使用氟化物保護牙齒 除咗含氟牙膏,牙醫亦可以為你塗氟,增強牙齒抗蛀能力。尤其係小朋友,塗氟可以大大降低蛀牙風險。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅氟化物治療,適合唔同年齡層嘅患者。 5. 戒除不良習慣 例如咬筆、咬指甲等行為,可能會導致牙齒磨損,增加蛀牙風險。另外,吸煙同飲酒都會影響口腔健康,盡量減少呢啲習慣。 如果已經有蛀牙,千萬唔好拖,及早去專業牙科治療,避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊,為你提供全面嘅牙齒護理服務。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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