好多人都以為,只要每日勤力刷牙,就唔會蛀牙。但現實中,明明日日刷牙,點解仲會有蛀牙問題?深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示,蛀牙嘅成因並唔單單同刷牙次數有關,而係同清潔方式、飲食習慣、牙齒結構等多方面因素有關。 首先,刷牙方法好關鍵。就算你每日刷三次牙,但如果方法唔正確,一樣會有食物殘留。例如,好多人只係隨便刷幾下,忽略咗牙縫同牙齦邊緣,呢啲地方最容易積聚牙菌斑。正確嘅刷牙方法應該用巴氏刷牙法,將牙刷傾斜45度,輕輕震動清潔牙齦邊緣,每個部位至少刷10秒。其次,飲食習慣都係蛀牙嘅一大元兇。如果你好鍾意食甜食、碳酸飲料,或者經常飲奶茶,就算刷牙再勤力,糖分都會加速細菌產酸,侵蝕牙齒。醫生建議,食完高糖食物後最好用清水漱口,減少糖分停留喺口腔嘅時間。 另外,牙齒本身嘅結構都有影響。例如,有啲人嘅牙齒天生容易有深窩溝,食物殘留好難清潔乾淨,呢個時候就需要考慮做窩溝封閉。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅窩溝封閉服務,可以有效預防蛀牙。 最後,定期檢查都好重要。就算你覺得自己刷牙好乾淨,每年都應該去醫院做一次專業洗牙同檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊,可以幫你及早發現同處理潛在嘅牙齒問題。 總之,蛀牙唔單單同刷牙次數有關,正確嘅清潔方法、健康嘅飲食習慣同定期檢查都缺一不可。如果你發現自己即使日日刷牙都仍有蛀牙問題,建議盡早去專業嘅口腔科檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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