牙痛真繫好難頂,無論系蛀牙定系牙齦發炎,痛起身真系連覺都訓唔到。如果你而家正經歷牙痛嘅折磨,唔使驚!深圳博愛曙光醫院口腔科專家爲你推薦七招簡單方法,幫你即刻緩解痛楚,等你可以頂到去睇牙醫。 第一招:鹽水漱口 用溫鹽水漱口系最簡單有效嘅方法之一。將半茶匙鹽加入一杯溫水中,攪拌均勻後漱口30秒。鹽水可以殺菌消炎,減輕牙齦腫痛,尤其適用於牙齦發炎引起嘅牙痛。第二招:冷敷止痛 如果牙痛伴隨面腫,可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛處嘅面頰位置。每次敷15分鐘,每日重複幾次。冷敷可以收縮血管,減輕腫脹同痛感。 第三招:按壓合谷穴 中醫認爲,按壓手背嘅合谷穴(拇指同食指之間嘅凹陷位)可以緩解牙痛。用拇指用力按壓呢個穴位1-2分鐘,可能會有意想不到嘅效果。 第四招:使用非處方止痛藥 如果痛得好犀利,可以暫時服用布洛芬或者撲熱息痛呢類非處方止痛藥。但記住,呢啲藥物只系暫時緩解痛楚,唔可以代替專業治療。 第五招:避免刺激食物 牙痛期間,儘量避免食太熱、太凍、太甜或者太酸嘅食物。呢啲食物可能會刺激牙齒神經,令痛感加劇。最好食啲軟身、溫和嘅食物,例如粥或者薯蓉。 第六招:保持口腔清潔 即使牙痛,都要堅持刷牙同用牙線。口腔衛生差會令細菌滋生,加重炎症。刷牙時注意動作輕柔,避免直接刷到痛處。 第七招:儘快睇牙醫 最重要嘅系,以上方法都只系暫時緩解症狀,唔可以解決根本問題。牙痛可能系蛀牙、牙周病或者其他嚴重問題嘅信號,所以一定要儘快去專業嘅口腔科檢查治療。 深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備同經驗豐富嘅牙醫團隊,可以爲患者提供全面嘅口腔檢查同治療。無論系普通蛀牙定系複雜嘅牙周問題,我哋都可以爲你制定個性化治療方案。 記住,牙痛唔系小事,拖延治療可能會令問題惡化。如果你嘅牙痛持續超過兩日,或者伴隨發燒、面腫等症狀,一定要立即就醫。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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