牙肉痛係好多人都有過嘅經歷,唔單止影響飲食,仲會搞到心情煩躁。如果你而家正被牙肉痛困擾,唔使驚!深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你介紹幾種快速止痛嘅方法,幫你緩解不適。 1. 鹽水漱口 最簡單有效嘅方法就係用溫鹽水漱口。一杯溫水加半茶匙鹽,輕輕漱口30秒,每日重複幾次。鹽水可以消炎殺菌,減輕牙肉腫痛。呢個方法特別適合初期輕微牙肉痛,效果明顯又安全。2. 冰敷止痛 如果牙肉腫得好厲害,可以用冰袋或者冰毛巾敷喺面頰外側,每次敷15分鐘左右。冰敷可以暫時麻痺神經,減輕痛感,同時收縮血管,減少腫脹。注意唔好直接將冰塊放喺牙肉上,以免凍傷。 3. 非處方止痛藥 布洛芬或者撲熱息痛呢類非處方止痛藥可以快速緩解牙肉痛,但一定要按照說明書服用,唔好過量。如果痛得好厲害,建議儘快睇醫生,長期靠止痛藥掩蓋疼痛可能會延誤治療。 4. 避免刺激食物 牙肉痛期間,盡量避免食辛辣、過熱或者過硬嘅食物,減少對牙肉嘅刺激。可以選擇粥、湯等軟食,保持口腔清潔。 5. 及時就醫 如果牙肉痛持續超過兩日,或者伴隨發燒、腫脹擴散等症狀,好可能係牙周炎、齲齒或者膿腫等問題,需要專業治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊,可以為你提供精準診斷同有效治療。 預防勝於治療 平時要注意口腔衛生,早晚刷牙,使用牙線清理牙縫,定期洗牙檢查。牙肉痛好多時都係因為口腔問題積累造成嘅,及早護理可以避免嚴重疼痛。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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