壹般而言，我們使用個人數據來提供、改進和開發我們的產品和服務，與您鈎通，為您提供有針對性的廣告和服務，以及保護我們和我們的客護。
ⅰ.提供、改進和開發我們的產品和服務：
我們使用個人數據來幫助我們提供、改進和開發我們的產品、服務和廣告。這包括將個人數據用於數據分析、研究和審計等目的。此類處理基於我們為您提供產品和服務以及業務連續性的合法利益。如果您慘加比賽或其他促銷活動，我們可能會使用您提供的個人數據來管理這些計畫。其中壹些活動有額外的規則，其中可能包含有關我們如何使用個人數據的更多數據，因此我們鼓勵您在慘與之前仔細閱讀這些規則。
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2. 高鈣食物幫助牙齒穩固 鈣質唔單止對骨骼重要，對牙齦同牙齒健康都有幫助。牛奶、芝士、豆腐同深綠色蔬菜都係唔錯嘅選擇。尤其係小朋友同老人家，更加要注意鈣質攝入。 3. 含維生素K嘅食物 維生素K有助於血液凝固，可以減輕牙齦出血。菠菜、芥蘭、西蘭花同納豆都含有豐富維生素K，適量食用對牙齦健康有幫助。 4. 抗氧化食物減少炎症 藍莓、石榴、綠茶等食物含有豐富抗氧化成分，可以減少口腔炎症，改善牙齦健康。如果牙齦經常紅腫出血，可能係牙周炎嘅信號，需要及時就醫。 5. 避免刺激性食物 辛辣、過熱或者過硬嘅食物可能會刺激牙齦，加重出血情況。建議暫時減少呢類食物嘅攝入，等牙齦恢復健康。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果牙齦經常性出血，可能係牙周病或者其他口腔疾病嘅表現，建議儘早到專業醫院檢查。博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊，提供全面嘅口腔健康評估同個性化治療方案。 除咗飲食調理，正確嘅刷牙方式同定期洗牙都係預防牙齦出血嘅關鍵。建議每半年到一年做一次專業口腔檢查，及早發現同處理問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁） 記住，牙齦出血唔係小事，及時調理同專業治療先至係保持口腔健康嘅正確方法！
