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1. 牙周疾病：牙周炎係導致牙齦萎縮最常見嘅原因。牙菌斑長期堆積會引發牙齦炎症，如果唔及時治療，炎症會破壞牙齦同牙槽骨，最終導致牙齦萎縮。 2. 刷牙方式不當：用力過猛或使用硬毛牙刷刷牙，可能會磨損牙齦組織，長期下來就會造成牙齦退縮。建議使用軟毛牙刷，並採用輕柔嘅巴氏刷牙法（Bass technique）。 3. 牙齒排列唔整齊：牙齒擁擠或錯位，容易導致局部牙齦受壓，增加牙齦萎縮嘅風險。正畸治療（箍牙）可以幫助改善牙齒排列，減少牙齦問題。 4. 遺傳因素：部分人天生牙齦組織較薄，或者牙齒排列容易導致牙齦退縮，呢種情況需要更加註 加注意口腔護理。 5. 不良口腔習慣：長期咬硬物、磨牙（夜磨牙症）或者使用牙籤不當，都可能刺激牙齦，造成萎縮。 點樣預防牙齦萎縮？ - 定期洗牙同檢查：建議每半年到深圳博愛曙光醫院口腔科進行一次專業洗牙，清除牙結石同牙菌斑，預防牙周病。 - 正確刷牙：使用軟毛牙刷，刷牙時力度適中，避免橫向猛刷。 - 使用牙線：每日使用牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。 - 戒菸：吸菸會加劇牙周病，加速牙齦萎縮。 - 及時治療口腔問題：如果發現牙齦紅腫、出血，應儘早求醫，避免病情惡化。 牙齦萎縮可以治療嗎？ 輕度牙齦萎縮可以通過改善口腔護理習慣同專業治療控制，但如果牙齦嚴重退縮，可能需要接受牙齦移植手術等治療方式。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙周專家，可以爲患者提供個性化治療方案，幫助恢復牙齦健康。 牙齦萎縮唔係一朝一夕形成嘅，預防勝於治療。如果你發現牙齦有退縮跡象，建議儘早諮詢專業牙醫，避免問題進一步惡化。 --- 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
