好多人都會忽略最裡面嗰啲牙齒,尤其係智慧牙同埋大牙嘅位置。呢啲牙齒位置隱蔽,好容易積聚食物殘渣同牙菌斑,如果清潔唔到位,好快就會引致蛀牙、牙周病甚至口臭問題。今日我哋就嚟講下點樣正確清潔最裡面嘅牙齒。 首先,揀啱牙刷好重要。建議使用細頭牙刷或者專門嘅後牙牙刷,咁樣可以更容易接觸到最裡面嘅牙齒。刷牙時,將牙刷斜45度角對住牙齦邊緣,用輕力打圈方式清潔。記住唔好太大力,否則會磨蝕牙齒同傷害牙齦。對於智慧牙呢啲特別難刷到嘅位置,可以考慮使用牙縫刷或者單束毛牙刷。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,每次刷牙至少要用2分鐘,確保每顆牙齒都清潔到。夜晚臨睡前嘅刷牙尤其重要,因為夜晚唾液分泌減少,細菌更容易滋生。 除咗刷牙,記得每日都要用牙線清潔牙縫。最裡面嘅牙齒縫隙特別容易藏污納垢,單靠牙刷係唔夠嘅。定期去專業牙科洗牙都係保持口腔健康嘅重要一環,建議每半年到一年就要洗一次牙。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅牙醫團隊,可以為你提供全面嘅口腔護理服務。專業嘅牙醫會根據你嘅口腔情況,提供個性化嘅清潔建議,幫你解決最裡面牙齒難清潔嘅問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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