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泌尿系結石

腎結石不能吃什么東西?别让结石越“吃”越大!

來源:深圳博愛曙光醫院2024年3月16日浏覽:470次
  肾结石很容易被大家所忽视,有的人就算被检查出小结石,只要无关痛痒便放任不管。然而对于肾结石患者来说,若在日常饮食上肆无忌惮,最终也可能造成肾衰竭的发生,甚至危及生命。

  那么,肾结石患者在日常饮食中该注意什么呢?今天我来为大家进行详细解答。

  好端端的怎么就得了肾结石呢?

  肾结石是常见的泌尿系结石疾病之一,它的形成受多种因素影响。

  比如身体长期缺少水分,尿里面的晶体成分聚集在泌尿系统就会形成结石。

  但缺少水分只是其中之一,它还可能与饮食、疾病、药物有关。

  一、饮食

  如果你有习惯大量食用下列食物,患肾结石风险也会相应提高:

  1.高草酸盐类食物:菠菜、芹菜、大黄、粗玉米粉、麸皮谷物、浓茶、咖啡等。

  2.高嘌呤食物:动物内脏、海鲜、肉汤、牛肉、猪肉等。嘌呤的最终代谢产物是尿酸,会提高尿液中的尿酸排出量,从而形成尿酸结石。

  3.高蛋白食物:猪肉、羊肉、牛肉等肉类、奶类、豆制品等。动物蛋白会升高尿液中的钙含量,降低柠檬酸盐的含量,从而形成高尿钙,最终促进结石生成。

  4.高盐食物:卤味、咸味零食、罐头食品等。高盐食物的“咸味”主要来自钠,而钠可以增加患好几种肾结石的风险。

  5.高糖食物:糖果、蛋糕、奶茶、饮料等。高糖食物中含有大量乳糖,可促进钙吸收,让草酸钙在身体中沉积。

  二、疾病

  身患以下疾病时,可促使一种或多种类型肾结石的形成:如肠胃疾病、甲状旁腺病、痛风等。

  此外,2型糖尿病、肾小管性酸中毒、某些遗传病如海绵肾,也有可能促使结石发生。

  三、药物

  某些抗生素、治疗艾滋病、高血压利尿剂等药物,也是导致肾结石发生的原因。

  得了肾结石,怎么治?

  若不幸得了肾结石,可视结石大小采取不同的治疗方式。

  结石大小在6mm左右,可采用保守治疗。

  通过多饮水、多运动、改变体位如趴着或撅屁股等方式,利用重力让结石下移。

  或者采用药物治疗,如中成药尿石通、排石颗粒等。若保守治疗无效,需结合自身情况考虑体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术、输尿管镜碎石取石术或开放手术等治疗方式。

  肾结石患者,在日常饮食上需要注意什么?

  1.日常饮水不能少

  肾结石患者尤其要注意饮水,不能等到口渴了才喝水。比如运动后流汗,身体蒸发了部分水分,这时就需要饮水。餐前、餐后、睡前、活动后都可以适当补充水分,保证尿液清淡即可。

  2.海鲜要注意

  肾结石患者一定切记不能吃虾、蟹等海鲜,包括淡水或海水中产的一些鱼类一些也要少吃。平时生活中的饮食应多样化,多吃营养和维生素较多的食物。

  3.多吃适合的水果

  肾结石患者可以多吃一些富含维生素c的水果,比如猕猴桃、橙子等水果。另外,还可以多吃一些含有维生素b1的水果,如香蕉西瓜橘子等。需要注意的是,水果里也有不适合肾结石患者吃的水果,因此一定要加以区分。

  4.忌喝牛奶

  对于肾结石患者来说,最忌讳的就是睡前喝牛奶,会导致尿量减少,而尿中各种有型的物质增加,其中钙就是通过肾脏去排泄。

  6.少吃草酸盐含量过高的食物

  类似番茄、巧克力等都含有较高的草酸盐,过多的摄入也是引发肾结石的原因之一。豆制品中含有的草酸盐量都很高,可以和肾脏的钙融合增多导致形成结石。

  肾结石发作起来是非常痛苦的,因此在饮食上要特别的注意。希望大家了解这些肾结石的饮食禁忌,使病情能得到很好的控制。及早预防、及早发现、及早治疗,祝您健康!

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