深圳博愛曙光醫院歡迎您!
·爲粵港澳居民提供高品質醫療

健康科普

腎結石的主要因素!腎結石有哪些症狀?

來源:深圳博愛曙光醫院2024年4月17日浏覽:470次
  腎結石是一種很常見的泌尿系統疾病,無論男女老少,都有可能成為“結石人”。患者在結石較小的時候可能沒有什麼明顯的不適症狀,但不及時治療可導致病情嚴重,引起局部疼痛,並且導致泌尿系統梗阻、腎功能不全等多種併發症,嚴重危害人體健康,下面我們來了解一下腎結石。

  形成腎結石的主要因素

  No.1

  不良的生活習慣在臨床當中發現有部分患者在平時不喜歡喝水,而是喜歡喝各種飲料,或者是吃菠菜等含有草酸類食物後吃含鈣的食物,這往往就會導致體內鈣沉積,同時也讓尿液濃度增加,從而就讓腎結石形成的風險高於其他人。

  No.2

  飲食不合理在平時不注意飲食,喜歡吃油膩的、高脂肪、高膽固醇的飲食為主,這對於身體健康來說是不良的飲食習慣,會大大的增加腎結石的患病率,因此應注意自身飲食習慣,不要食用太多高脂肪、高蛋白食物。

  No.3

  飲水太少很多人在平時不喜歡喝水或者是忙於工作忘記喝水,飲水太少就會導致腎臟內部代謝的廢物無法正常排出,尿液濃度增大,鈣鹽晶體在腎臟內沉積,由此患結石病的機率增高。

  No.4

  情志不遂不良的精神因素也會導致身體代謝異常,比如長期憂慮、傷心、鬱悶、煩躁的人群,同時也會導致消化不良,機體免疫系統異常,從而就非常容易得結石病。

  No.5

  不吃早餐很多人早晨起床之後不習慣吃早餐,這不僅傷胃,影響胃酸分泌,同時還會減弱消化系統的功能,從而就會誘發腎結石類疾病。

  腎結石有哪些症狀?

  No.1

  腎絞痛

  腎區叩痛明顯,患者在發作的時候會有冷汗、面色發青發白、血壓下降、噁心嘔吐等症狀。這是因為結石在輸尿管內移動刺激到輸尿管所引起的痙攣所致。

  No.2

  血尿

  很多腎臟疾病會出現血尿的症狀,而腎結石也不例外。不過患者無疼痛感,只有輕微血尿,肉眼是看不出來的。需要通過體檢看到紅細胞數目過多。

  No.3

  排石

  患者可有沙粒或小結石隨尿排出,同時還伴有尿道刺痛、腹痛等症狀。在結石排出後,尿流可恢復通暢。

  No.4

  感染症狀

  可有畏寒、發熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛等感染症狀。

  飲食注意事項

  No.1

  禁用甜飲料,特別是可樂類的飲料

  甜飲料促進腎結石,這話絕非危言聳聽,有大量流行病學研究證據。還有研究發現,喝可樂之後會提高與草酸鈣型腎結石相關的生化指標,掃描電鏡觀察也發現攝入可樂之後所收集的尿樣本中更易出現草酸鈣結晶。

  No.2

  不建議大量補充某些營養補充品

  不少人因為被推銷員忽悠,三餐之外長期服用大量蛋白粉,服用膠原蛋白粉,都可能造成蛋白質過量,引起腎結石的案例屢見不鮮。膠原蛋白中所富含的甘氨酸和羥脯氨酸都是草酸形成的前體,過量服用時會增加尿中的草酸含量。健身人士如果在肌肉訓練之後服用大量的蛋白粉和蛋清,又不注意增加蔬菜水果並多喝水,也有類似的危險。

  No.3

  避免快速減肥

  在減肥者中的調查發現,減肥速度快的人,特別是採用高蛋白低碳水化合物減肥法的人,只吃大量魚肉蛋,不吃主食,雖然體重下降快,但腎結石和膽結石的發病率都上升。

  No.4

  攝取足夠多的鉀和鎂

  水果、蔬菜、薯類和各種茶都富含鉀,而綠葉蔬菜和豆類同時富含鉀和鎂。流行病學調查表明,鎂的不足可能是增加腎結石風險的因素之一。食用大量蔬菜的DASH飲食模式反而降低了腎結石的風險。如果能夠供應足夠多的鉀和鎂,就能提高膳食中鈣元素的利用率,減少尿鈣的排出,從而減少腎結石的風險。擔心菠菜等部分蔬菜有草酸的話,只需水焯一下即可。

  No.5

  適當補充維生素B6

  維生素B6是氨基酸和有機酸代謝的一個重要輔酶,在攝入量不足的情況下,會促進氨基酸代謝中間產物轉入草酸形成途徑。所以,適度補充它是明智的。

關鍵詞:

隱私政策

隱私聲明

我們認真對待您的隱私,本隱私聲明解釋了 https://hk.boai.com(統稱為“我們”、“我們”或“我們的”)如何收集、使用、共用和處理您的資訊。

個人資料的收集和使用

個人數據是可用於直接或間接識別您身份的資訊。個人數據還包括與可用於直接或間接識別您身份的資訊相關聯的匿名數據。個人數據不包括已被不可逆轉地匿名化或聚合的數據,因此無論與其他資訊或其他資訊相結合,我們都無法識別您的身份。

促進安全和保障

我們遵守合法、正當、透明的原則,在有限的目的範圍內使用和處理最少的數據,並採取技術和管理措施保護數據的安全。我們使用個人數據來幫助驗證帳護和用護活動,以及促進安全和保障,例如通過監控欺詐和調查可疑或潛在的非法活動或違反我們的條款或政策的行為。此類處理基於我們在幫助確保我們的產品和服務安全方面的合法利益。

以下是我們可能收集的個人數據類型以及我們如何使用這些數據的說明:

我們收集哪些個人數據

ⅰ.您提供的數據:

我們會收集您在使用我們的產品和服務或以其他方式與我們互動時提供的個人數據,例如當您創建帳護、聯繫我們、慘與線上調查、使用我們的線上幫助或線上聊天工具時。如果您進行購買,我們會收集與購買相關的個人數據。此數據包括您的付款數據,例如您的信用卡或借記卡號碼和其他卡資訊,以及其他帳護和身份驗證資訊,以及帳單、運輸和聯繫方式。

ⅱ.關於使用我們的服務和產品的數據:

當您訪問我們的網站時,我們可能會收集有關您使用的設備類型、您設備的唯壹識別字、您設備的 IP 地址、您的操作系統、您使用的互聯網流覽器類型、使用資訊、診斷資訊和來自或關於您安裝或訪問我們的產品或服務的電腦、電話或其他設備的位置資訊。在可用的情況下,我們的服務可能會使用 GPS、您的 IP 地址和其他技術來確定設備的大致位置,從而使我們能夠改進我們的產品和服務。

我們如何使用您的個人數據

壹般而言,我們使用個人數據來提供、改進和開發我們的產品和服務,與您鈎通,為您提供有針對性的廣告和服務,以及保護我們和我們的客護。

ⅰ.提供、改進和開發我們的產品和服務:

我們使用個人數據來幫助我們提供、改進和開發我們的產品、服務和廣告。這包括將個人數據用於數據分析、研究和審計等目的。此類處理基於我們為您提供產品和服務以及業務連續性的合法利益。如果您慘加比賽或其他促銷活動,我們可能會使用您提供的個人數據來管理這些計畫。其中壹些活動有額外的規則,其中可能包含有關我們如何使用個人數據的更多數據,因此我們鼓勵您在慘與之前仔細閱讀這些規則。

ⅱ.與您交流:

在您事先明確同意的情況下,我們可能會使用個人數據向您發送與我們自己的產品和服務相關的行銷資訊,與您就您的帳護或交易進行鈎通,並告知您我們的政策和條款。如果您不再希望收到出於行銷目的的電子郵件通信,請聯繫我們選擇退出。當您聯繫我們時,我們也可能會使用您的數據來處理和回複您的請求。在您事先明確同意的情況下,我們可能會與第三方合作夥伴共用您的個人數據,這些合作夥伴可能會向您發送與其產品和服務相關的行銷資訊。經您事先明確同意,我們可能會使用個人數據來個性化您對我們的產品和服務以及第三方網站和應用程式的體驗,並確定我們促銷活動的有效性。

注意:對於上述任何需要您事先明確同意的數據使用,請注意,您可以聯繫我們撤回您的同意。

“Cookie”的定義

Cookie 是用於在網路流覽器上存儲資訊的小段文本。 Cookie 被廣泛用於在電腦、電話和其他設備上存儲和接收識別字和其他資訊。我們還出於類似目的使用其他技術,包括我們存儲在您的網路流覽器或設備上的數據、與您的設備關聯的識別字以及其他軟體。在本 Cookie 聲明中,我們將所有這些技術稱為“cookie”。

使用 Cookie

我們使用cookies提供、保護和改進我們的產品和服務,例如個性化內容、提供和衡量廣告、瞭解用護行為以及提供更安全的體驗。請注意,我們可能使用的特定 cookie 因您使用的特定網站和服務而異。

個人資料的披露

我們向與我們合作以提供我們的產品和服務或幫助我們向客護推銷產品的戰略合作夥伴提供某些個人數據。我們只會與這些公司共用個人數據,以提供或改進我們的產品、服務和廣告;未經您事先明確同意,不會出於第三方行銷目的與第三方共用。

數據披露或存儲、傳輸和處理

ⅰ.履行法律義務:

由於歐洲經濟區或用護居住國的強制性法律,存在或已經發生某些法律行為,需要履行某些法律義務。 EEA 居民個人數據的處理 --- 如下所述,如果您居住在歐洲經濟區 (EEA),我們對您的個人數據的處理將是合法的:每當我們要求您同意處理您的個人數據時,此類處理將根據《通用數據保護條例》(EU)(“GDPR”)第 6 條第 1 款進行證明。

ⅱ.為合理實施或這用本條之目的:

我們可能會與我們所有的關聯公司共用個人數據。如果發生合併、重組、收購、合資、轉讓、分拆、轉讓或出售或處置我們的全部或任何部分業務,包括與任何破產或類似程式有關的情況,我們可以轉讓任何和向相關第三方提供所有個人數據。如果我們真誠地確定披露對於保護我們的權利和尋求可用的補救措施、執行我們的條款和條件、調查欺詐或保護我們的運營或用護是合理必要的,我們也可能會披露個人數據。

ⅲ.法律合規和安全或保護其他權利

根據法律、法律程式、訴訟和/或您居住國境內或境外的公共和政府機構的要求,我們可能有必要披露個人數據。如果我們確定出於國家安全、執法或其他公共重要性問題的目的,披露是必要或這當的,我們也可能會披露個人數據。

孩子們

我們的產品和服務面向成人。因此,我們不會故意收集、使用或披露 16 歲以下兒童的數據。如果我們得知我們收集了 16 歲以下兒童的個人數據,或根據司法管轄區的同等最低年齡,我們將採取措施刪除儘快的數據。如果您發現 16 歲以下的兒童向我們提供了個人數據,請立即聯繫我們。

您的權利

我們採取合理措施確保您的個人數據準確、完整和最新。您有權訪問、更正或刪除我們收集的個人數據。您也有權隨時限制或反對進壹步處理您的個人數據。您有權以結構化和標準格式接收您的個人數據。您可以就您的個人數據的處理向主管數據保護機構提出投訴。為了保護您的個人數據的隱私和安全,我們可能會要求您提供數據,以使我們能夠確認您的身份和訪問此類數據的權利,以及搜索並向您提供我們維護的個人數據。在某些情況下,這用的法律或監管要求允許或要求我們拒絕提供或刪除我們維護的部分或全部個人數據。您可以聯繫我們行使您的權利。我們將在合理的時間範圍內回複您的請求,無論如何在不到 30 天內。

第三方網站和服務

當客護操作與我們有關系的第三方網站的鏈接時,由於第三方的隱私政策,我們不對此類政策承擔任何義務或責任。我們的網站、產品和服務可能包含指向第三方網站、產品和服務的鏈接或讓您訪問第三方網站、產品和服務的能力。我們不對這些第三方採用的隱私慣例負責,也不對其產品和服務包含的資訊或內容負責。本隱私聲明僅這用於我們通過我們的產品和服務收集的數據。我們鼓勵您在繼續使用他們的網站、產品或服務之前閱讀任何第三方的隱私政策。

數據安全、完整性和保留

我們使用合理的技術、管理和物理安全措施,旨在保護和幫助防止未經授權訪問您的數據,並正確使用數據我們收集。 只要有必要實現本隱私聲明中概述的目的,我們就會保留您的個人數據,除非法律要求或允許更長的保留期。

本隱私聲明的更改

我們可能會定期更改本隱私聲明,以跟上新技術、行業慣例和監管要求等原因。 您在隱私聲明生效日期後繼續使用我們的產品和服務,即表示您接受修訂後的隱私聲明。 如果您不同意修改後的聯繫我們隱私聲明,請不要使用我們的產品或服務,並聯系我們關閉您可能創建的任何帳護。

聯繫我們

如果您對本隱私聲明或其實施有任何疑問,可以通過以下方式聯繫我們:boaifuke@gmail.com