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子宮正常係靠盆腔韌帶同肌肉支撐住，一旦呢啲組織因為懷孕分娩、長期便秘、慢性咳嗽、肥胖或年老退化而變得鬆弛，子宮就會向下移位，甚至脫出陰道口。醫學上分為三度：輕度（子宮頸降至坐骨棘水平以下）、中度（子宮頸脫出陰道口）、重度（整個子宮脫出陰道口）。如果你感覺子宮脱落，通常係已經去到中度或以上，需要盡快求醫。 常見症狀你要知 - 下墜感與腰酸：好似有波狀物頂住陰道，行路或企耐咗會加劇。 - 排尿或排便困難：子宮壓住膀胱或直腸，導致尿頻、尿不盡或便秘。 - 陰道分泌物增多：子宮頸長時間暴露，容易摩擦發炎，引起白帶增多或血絲。 - 性生活不適：因鬆弛或疼痛影響夫妻生活。 如果你有以上感覺，唔好拖延，因為子宮脫落會隨住時間同勞累而惡化。 感覺子宮脫落怎麼辦？先做呢幾步 1. 即時休息：平躺或抬高臀部，利用重力令子宮暫時回納。避免提重物、長時間站立或用力排便。 2. 做凱格爾運動：透過收縮骨盆底肌肉，強化支撐力。每日做3組，每組10-15次，每次收縮5秒再放鬆。呢個方法對輕中度患者特別有效。 3. 使用子宮托：醫生可以幫你配戴合適尺寸嘅矽膠環托，將子宮托回原位，方便日常活動。但需要定期清洗同覆診。 專業治療選擇 如果症狀影響生活，或者保守治療無效，就要考慮手術。常見嘅手術方式包括： - 子宮懸吊術：利用自身筋膜或人工網膜將子宮固定返原位，適合想保留生育功能嘅女士。 - 子宮切除術：針對嚴重下垂或已無生育需求嘅患者，連同修補陰道前後壁，效果持久。 深圳博愛曙光醫院：港式婦科護理幫到你 如果你正為子宮脫落煩惱，不妨考慮到深圳博愛曙光醫院嘅婦科中心。呢度擁有一支經驗豐富嘅香港及內地婦科專家團隊，配備先進腹腔鏡微創技術，能針對不同程度嘅子宮脫落提供個性化方案。從術前評估、術後康復，到粵語管家陪診、專車接駁等港式服務，都係為香港居民貼心設計。 深圳博愛曙光醫院-30餘年綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”、“HKG香港信心保證”授牌，提供粵語管家陪診、專車接駁等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請諮詢在線客服。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
