子宮脫垂係一種常見嘅婦科問題,指子宮因為支撐組織鬆弛或受損,向下移位甚至脫出陰道口。好多女性發現自己有下墜感、腰酸背痛、或者感覺「有嘢跌出嚟」,都未必知道點解會咁。其實,子宮脫垂嘅成因多數同生活同身體狀況有關,以下係幾個主要嘅婦科原因。 首先,懷孕同分娩係最常見嘅原因。特別係多次順產、BB體重過大、或者產程太長,都會令盆底肌肉同韌帶過度拉扯,造成永久性損傷。產後如果冇及時做康復訓練,盆底功能恢復唔好,日後就好容易出現子宮脫垂。所以,產後檢查同盆底肌訓練好重要。其次,年齡增長都會導致子宮脫垂風險上升。隨住更年期到來,女性體內雌激素水平下降,盆底組織會變薄、失去彈性,支撐力自然減弱。呢個係自然老化過程,但可以透過健康生活習慣同適量運動延緩。 另外,長期增加腹壓嘅行為都係元兇之一。例如慢性咳嗽、便秘、肥胖、或者經常搬重物,都會令腹腔壓力持續升高,慢慢壓迫子宮向下移位。工作中需要長時間企立或者用力嘅女性,都要特別留意。 有部分女性係天生盆底組織比較薄弱,或者有結締組織疾病,呢啲遺傳因素都會令佢哋更容易出現子宮脫垂。此外,做過盆腔手術(例如子宮切除)嘅女性,因為失去部分支撐結構,風險亦會增加。 最後,生活習慣亦有關聯。長期吸煙會引致慢性咳嗽,增加腹壓;而缺乏運動會令盆底肌無力。相反,適量做凱格爾運動可以強化盆底肌肉,預防脫垂。 如果你發現自己有類似症狀,例如陰道口有腫物、下腹墜脹、排尿困難或者性交不適,建議盡快搵婦科醫生檢查。早期發現可以透過物理治療、子宮托或者手術處理,避免惡化影響生活。 深圳博愛曙光醫院-30餘年大型綜合醫院,榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”,提供粵語陪診、專車接駁、預約即治等港式服務。價格諮詢及預約掛號,請咨詢在線客服。 地址:深圳羅湖區寶安北路2088號。
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