好多香港女士都會遇到月經失調、體重增加、臉上出暗瘡等困擾,去婦科檢查後先發現自己患有多囊卵巢綜合症(PCOS)。呢種內分泌疾病喺生育年齡女性中好常見,主要成因同身體對胰島素敏感度下降、荷爾蒙失衡有關。如果你都正面對多囊卵巢點算好嘅問題,不妨睇吓以下由婦科醫生提供嘅專業建議,了解點樣透過生活調整同合適治療去改善症狀。 多囊卵巢嘅典型表現包括月經唔準、排卵困難、雄性荷爾蒙偏高導致多毛或脫髮,以及卵巢超聲波見到好多細小卵泡。長期唔處理嘅話,除咗影響生育能力,仲可能增加患上糖尿病、高血壓、子宮內膜增生等風險。所以,一旦確診就要積極應對。第一步行動係改變生活習慣。研究顯示,只要減低體重5%至10%,已經可以明顯改善月經週期同排卵功能。建議採取低升糖指數飲食,減少精製糖同澱粉質,多食高纖維蔬菜、優質蛋白質同健康脂肪。配合每星期最少150分鐘嘅中等強度運動,例如快步行、游水或者瑜伽,有助提升胰島素敏感性,平衡荷爾蒙。 如果生活方式調整後效果未如理想,就要考慮藥物治療。婦科醫生會根據患者嘅具體情況,處方口服避孕藥去調節月經週期、降低雄性荷爾蒙水平;或者使用二甲雙胍改善胰島素阻抗。針對有生育需要嘅女士,可能會用排卵誘導藥物,甚至輔助生殖技術,例如人工授精或試管嬰兒。中醫藥治療亦係唔少女士嘅選擇,透過針灸、中藥去疏肝理氣、補腎活血,對於調節內分泌、改善子宮內膜環境有輔助作用。 值得一提嘅係,多囊卵巢嘅治療係一個長期過程,需要患者同醫生緊密合作。定期返婦科覆診,監測體重、月經情況同荷爾蒙指標,先可以確保療效。如果你正為多囊卵巢困擾,又唔知點樣開始,不妨考慮去一間信譽良好嘅綜合醫院做全面檢查。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院,提供粵語陪診,口岸接車等港式服務。了解價格及預約掛號,請咨詢在線醫助。地址:深圳羅湖區寶安北路2088號。
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