盆底肌肉鬆弛係唔少女性生完BB或者隨住年紀增長會遇到嘅問題,可能導致失禁、下墜感等唔舒服。盆底康復治療可以有效改善呢啲症狀,幫助恢復正常生活。深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒,及早發現同治療好重要。 盆底康復嘅常見治療方法1. 盆底肌肉訓練(凱格爾運動) 呢個係最基礎同安全嘅方法,通過收縮同放鬆盆底肌肉來增強力量。婦科醫生會教你正確嘅動作,一般每日做幾組,堅持幾個月就會見到效果。 2. 生物反饋治療 如果自己唔太掌握點樣用力,可以用生物反饋儀器幫手。儀器會顯示肌肉收縮情況,等你可以更準確咁練習。 3. 電刺激治療 對於肌肉力量較弱嘅患者,醫生可能會建議用低頻電流刺激盆底肌肉,幫助恢復功能。 4. 手術治療(嚴重情況) 如果鬆弛問題好嚴重,保守治療效果唔明顯,醫生可能會建議手術修復。 點樣預防盆底問題? - 產後及早開始盆底康復訓練 - 避免長期便祕或用力排便 - 控制體重,減輕盆底壓力 深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊,提供專業嘅盆底康復治療方案。醫院採用先進設備同個性化治療計劃,幫助患者恢復健康。 盆底問題唔使怕羞,及早治療先至係關鍵。如果你有尿滲、下腹墜脹等情況,建議盡早搵婦科醫生檢查。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院,提供粵語陪診,口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號,請諮詢在線醫助。 地址:深圳羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。