好多女士生完BB或者隨住年齡增長,都會遇到私密處鬆弛嘅問題。呢個問題唔單止會影響夫妻生活,仲可能導致尿滲等尷尬情況。究竟私密處鬆弛點算好?深圳博愛曙光醫院婦科專家為大家詳細講解。 私密處鬆弛嘅主要原因 1. 自然分娩:順產時陰道會被撐大,可能導致肌肉鬆弛 2. 年齡增長:雌激素減少會令組織彈性下降 3. 體重變化:快速減肥或增肥都會影響私密處緊緻度改善私密處鬆弛嘅方法 1. 凱格爾運動 呢個係最簡單又有效嘅方法,通過收縮盆底肌來增強肌肉力量。每日做3組,每組10-15次,堅持幾個月就會見到效果。 2. 激光治療 深圳博愛曙光醫院引進嘅私密處激光治療,可以刺激膠原蛋白增生,幫助收緊陰道。治療過程無創無痛,恢復期短。 3. 手術治療 對於鬆弛情況較嚴重嘅女士,可以考慮陰道緊縮術。手術時間約1小時,術後需要2-4周恢復期。 4. 日常保養 • 避免長期穿緊身褲 • 戒煙限酒 • 保持規律運動 深圳博愛曙光醫院婦科主任提醒:「唔同年齡、唔同情況嘅女士,適合嘅治療方法都唔同。建議先做詳細檢查,再製定個人化治療方案。」 預防勝於治療 即使而家未出現鬆弛問題,都可以提前做凱格爾運動來預防。產後42天檢查時,醫生通常會評估盆底肌情況,並給予相應建議。 深圳博愛曙光醫院設有專門嘅婦女健康中心,提供由檢查到治療嘅一條龍服務。醫院環境舒適,醫護人員專業耐心,幫你輕鬆解決私密煩惱。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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