好多女性朋友都有過呢種尷尬經歷:打噴嚏、咳嗽,甚至大笑嘅時候,會不自覺咁漏尿。呢種情況醫學上叫做「壓力性尿失禁」,通常同盆底肌鬆弛有關,尤其係生過BB、更年期或者長期做重體力勞動嘅女性更容易出現。如果你都有類似問題,建議去婦科檢查下。 點解打噴嚏會漏尿? 主要係因為盆底肌羣支撐力不足,當腹壓突然增加(例如打噴嚏),膀胱受壓但尿道括約肌冇足夠力量收緊,就會導致尿液滲出。年齡、生育、肥胖、慢性咳嗽等因素都會增加風險。雖然唔係嚴重疾病,但長期忽略可能會影響生活質素同心理健康。可以去邊度睇? 深圳博愛曙光醫院婦科提供專業評估同治療,醫生會根據情況建議適合嘅方案,例如: - 盆底肌訓練:通過特定運動增強肌肉力量,改善控制能力。 - 物理治療:如電刺激療法,幫助恢復神經肌肉功能。 - 手術治療:嚴重者可能需微創手術加固支撐結構。 點樣預防同改善? 日常可以多做凱格爾運動(縮肛練習),避免長期搬重物,控制體重同減少咖啡因攝入。如果症狀持續,應及早求醫,避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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